什麼在幫助我們聯繫？ 帶著志願者的滿意和他幫助的人的喜悅。 這不是一切。 最新研究表明，通過幫助，我們獲得的不僅僅是感覺更好。 志願服務可以預防……癡呆症。
英國的研究覆蓋了 9 名年齡在 33-50 歲之間的人。 專家收集了有關他們參與活動的信息，這些活動是志願工作、宗教團體、鄰里團體、政治組織或試圖解決一些社會問題的一部分，以造福當地社區。
在 50 歲時，所有受試者都接受了標準化的心理表現測試，包括記憶、思維和推理測試。 事實證明，參與其中的人在這些測試中的分數略高。
即使科學家在他們的分析中包括高等教育或更好的身體健康的有益影響，這種關係仍然存在。
正如他們所強調的那樣，不能毫不含糊地說，志願活動直接有助於提高中年的智力表現。
研究負責人 Ann Bowling 強調，社會承諾可以幫助人們保持溝通和社交技能，這可以更好地保護大腦並延緩衰老過程，因此值得鼓勵人們這樣做。
來自紐約威爾康奈爾醫學院的神經外科醫生 Ezriel Kornel 博士也持類似觀點。 然而，他強調，社交活躍的人是一個非常特殊的群體。 他們的特點通常是對世界充滿好奇，以及相對較高的智力和社交能力。
但是，應該記住，僅靠志願服務並不足以更長時間地享受智力效率。 生活方式和健康狀況，即我們是否患有糖尿病或高血壓，是非常重要的。 研究表明，增加心血管疾病風險的相同因素會導致癡呆症的發展。
此外，越來越多的證據表明，運動對大腦功能有直接的有益影響，Kornel 博士補充道。 即使在有輕度認知障礙的人中也觀察到了它的有益效果，而心理技能訓練並沒有產生如此好的效果。