對氨基苯甲酸-PABA，PABA，維生素B10
維生素H1對於微生物的發育至關重要，而磺酰胺的化學結構與PABA相似，可將其從酶系統中置換出來，從而阻止微生物的生長。
富含維生素H1的食物
表明在100克產品中的近似可用性
維生素H1的每日需求量
成人維生素H1的每日需求量為每天100毫克。
有用的特性及其對身體的影響
對氨基苯甲酸參與蛋白質的代謝和造血作用，使甲狀腺功能正常化，降低血液膽固醇並起抗氧化劑的作用。
PABA 具有防曬特性，常用於曬傷產品。
對氨基苯甲酸是人體必需的，尤其是發生所謂的佩羅尼氏病時，這種疾病通常會影響中年男子。 患有這種疾病的人的陰莖組織變得異常肌瘤。 由於這種疾病，在勃起過程中，陰莖強烈彎曲，這會給患者帶來極大的痛苦。 在該疾病的治療中，使用了這種維生素的製劑。 通常，人類營養飲食中應含有含有這種維生素的食物。
維生素H1改善膚色，防止其過早枯萎。 該化合物幾乎用於所有防曬乳液和麵霜中。 在紫外線的作用下，酸發生轉化，有助於合成刺激黑色素生成的物質，黑色素是提供曬傷外觀的色素。 維生素B10保持頭髮的自然色並促進其生長。
對氨基苯甲酸被指定用於治療疾病，例如發育遲緩，身心疲勞加劇； 葉酸缺乏性貧血； 佩羅尼氏病，關節炎，創傷後攣縮和Dupyutren攣縮； 皮膚，白癜風，硬皮病，紫外線灼傷，脫髮的光敏性。
與其他基本要素的相互作用
對氨基苯甲酸參與葉酸的合成。
維生素H1缺乏症的跡象
- 頭髮的脫色;
- 生長遲緩
- 荷爾蒙活動障礙。
為什麼會出現維生素H1缺乏症
服用磺酰胺會減少體內PABA的含量。