有用的暑假:4個神經發育遊戲

暑假你和孩子一起工作嗎? 還是讓他放鬆一下,忘記課程? 如果你這樣做,那麼什麼和多少? 這些問題總是擺在年輕學生的家長面前。 神經心理學家 Evgeny Shvedovsky 的建議。

加載還是不加載? 當然,這個問題必須在每種情況下單獨解決。 但總的來說,對於小學生,我建議堅持以下兩個原則。

跟隨孩子的發展步伐

如果您的兒子或女兒在學年期間承受了沉重的負擔,而他卻從容地承受著,那麼取消課程是完全不可取的。 立夏可以稍作休息,然後最好繼續上課,只是強度小一些。 事實是,在 7-10 歲時,孩子會意識到一項新的主導活動——教育。

孩子們學會了學習,他們培養了按計劃行事、獨立執行任務和許多其他技能的能力。 並且在夏天突然中斷這個過程是不可取的。 試著在暑假期間定期支持他——通過閱讀、寫作和一些發展活動。 只是為了不讓孩子失去學習的習慣。

保持遊戲和學習組件之間的平衡

在小學階段,學齡前兒童熟悉的遊戲、活動和學習之間發生了重組。 但遊戲活動目前仍以遊戲活動為主,所以讓孩子想玩就玩。 最好在夏天掌握新的運動項目,尤其是遊戲項目,都可以培養意志調節能力、手眼協調能力,對孩子以後的學習更有幫助。

在我與兒童的工作中,我使用感覺運動矯正程序(AV Semenovich 的“替代個體發生方法”)中的神經心理遊戲。 它們也可以整合到您的假期計劃中。 這裡有一些神經心理學練習會派上用場,無論孩子在哪裡休息——在鄉村還是在海上。

有益休息的非無聊練習:

1. 有規則地打球(例如,鼓掌)

三人或三人以上的遊戲,最好是一兩個成年人。 參與者圍成一圈,將球從一名球員的空中拋向另一名球員——在一個圓圈內,最好先使用一個大球。 然後,當孩子掌握了大球的投擲技巧後,您就可以繼續打網球了。 首先,我們解釋一下規則:“一旦其中一個成年人拍手,我們就向相反的方向扔球。 當其中一名成年人鼓掌兩次時,球員開始以不同的方式投球——例如,通過地板,而不是通過空中。 通過改變節奏可以使遊戲變得更加困難——例如,加速、減速——你可以同時將所有玩家移動成一個圓圈,等等。

效益。 這個遊戲培養了意志調節行為的技能,其中包括注意、控制、遵循指示。 孩子學會自願行動,有意識地控制自己。 最重要的是,它以一種有趣、令人興奮的方式發生。

2.手指遊戲“天梯”

將此遊戲與學習文學老師可能在假期中要求您的孩子學習的經文結合起來很有用。 首先,學會用手指沿著“梯子”“跑”——讓孩子想像食指和中指需要從某個地方爬上樓梯,從食指開始。 當孩子可以用雙手的手指輕鬆做到這一點時,連接詩歌朗讀。 主要任務是閱讀詩歌,而不是按照階梯的節奏閱讀。 這些動作必須不同步。 練習的下一步——手指下樓梯。

效益。 我們賦予孩子的大腦雙重認知負荷——語言和運動。 大腦的不同區域同時參與活動——這發展了半球間的相互作用以及調節和控制不同功能的能力。

3.鍛煉“黨派”

這場比賽對男孩來說將特別有趣。 最好在房間裡的地毯上玩,如果孩子在沙灘上爬行很舒服,最好在沙灘上玩。 你可以一個人玩,但兩個或三個更有趣。 向孩子解釋他是一名游擊隊員,他的任務是從俘虜中拯救一名同志。 把“囚犯”放在房間的另一端——它可以是任何玩具。 在途中,您可以安裝障礙物 - 一張桌子,椅子,他將在其下爬行。

但困難在於,游擊隊員被允許以一種特殊的方式爬行——只能同時用右手——右腳或左手——左腳。 我們將右腿和手臂向前扔,同時我們與它們一起推開並向前爬行。 不能抬起手肘,否則會發現游擊隊員。 孩子們通常喜歡它。 如果有幾個孩子玩,他們就會開始競爭,試圖超越對方,確保每個人都遵守規則。

效益。 這個遊戲還訓練了意志調節,因為孩子必須同時在腦海中保留幾項任務。 此外,她對自己的身體產生了一種感覺,意識到了它的界限。 孩子以一種不尋常的方式爬行,對每一個動作進行反思。 遊戲還可以培養手眼協調能力:孩子可以看到自己在做什麼和在哪裡做。 這會影響重要的學習能力。 例如,它有助於從板上複製任務——無需“鏡像”字母和數字。

4. 用兩隻手畫“眉毛”、“微笑”

要完成此練習,您將需要一個記號筆/粉筆板和記號筆本身或蠟筆。 您可以使用附在垂直表面上的傳單和蠟筆。 首先,一個成年人將黑板分成兩等份,然後在每一部分上畫出對稱的弧線——給孩子做例子。

孩子的任務是先用右手,然後用左手在大人的畫上畫一條弧線,先是一個方向,然後是另一個方向,雙手不離開,只有 10 次(從右到左的動作) - 從左到右)。 實現最小的“邊緣”對我們來說很重要。 孩子和大人的線要盡量匹配。 然後在兩邊畫另一個例子,孩子畫——用雙手“做”同樣的事情。

不需要過度,每天都做這些練習——一周一次或兩次就足夠了,不要再多了。

關於專家

葉夫根尼·什韋多夫斯基 – 神經心理學家,健康與發展中心的僱員。 聖盧克,聯邦國家預算科學機構“心理健康科學中心”的初級研究員。

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