據信，這種水果的發源地在印度和緬甸之間的某個地方，或者在中國。 目前在斯里蘭卡、印度南部、中國南部和其他幾個東南亞國家種植。 果實圓形或橢圓形，果肉半透明，僅含一粒黑色種子。 龍眼屬常綠喬木，樹高9-12米。 龍眼富含多種維生素和礦物質。 含有維生素 B1、B2、B3 以及維生素 C，礦物質：鐵、鎂、矽。 蛋白質和纖維的極佳來源。 100 克龍眼可為身體提供 1,3 克蛋白質、83 克水、15 克碳水化合物、1 克纖維和大約 60 卡路里的熱量。 考慮一下龍眼果實的一些健康益處：
- 以其對胃病的治療作用而聞名。 龍眼有助於緩解胃痛，增強免疫系統，使身體能夠抵抗各種疾病。
- 它對循環系統以及心臟的功能都有有益的影響。
- 治療貧血的好方法，因為它有助於身體吸收鐵。
- 龍眼樹的葉子含有槲皮素，具有抗病毒和抗氧化特性。 用於治療各種癌症、過敏症，用於治療心血管疾病和糖尿病。
- 龍眼改善神經功能，鎮靜神經系統。
- 果仁中含有脂肪、單寧和皂甙，有止血作用。
- 龍眼還富含酚酸，酚酸是一種強大的抗氧化劑，具有抗真菌、抗病毒和抗菌的特性。