購買幸福的三種方式——有錢和沒有

諺語“你買不到幸福”以一種或另一種形式出現在不同的文化中。 看來民間智慧是不能爭論的。 但是，如果這個假設受到質疑怎麼辦？

“當你想振作起來時，你會花錢購物嗎？ 你對此感到高興嗎？ 心理學家伊恩·鮑文問道。 “或者你感到內疚，因為購物是‘不好’和浪費的，因為不是周圍的每個人都有這樣的機會……”

那麼花錢可以變得更快樂嗎？ 伊恩·鮑文是這麼認為的。 研究表明，主要的事情是以某種方式去做。

應該遵守一些規則，以便與金錢分開帶來快樂。 能：

• 購買經驗；
• 用錢來改善消遣；
• 寵愛自己;
• 提前支付;
• 大方。

還有一點：您可以而且應該從購物中體驗純粹的快樂！ 買一件你喜歡的東西，幫你表達自己，然後穿上它，向全世界展示它，真是太好了。 很高興，在人生的下一個階段取得勝利，給自己買一個像徵性的“獎品”，它會提醒你我們可以做多少，並激勵我們取得新的成就。 Ian Bowen 認為，這有助於採取果斷和勇敢的行動。

我們還可以找到方法來識別、鼓勵和慶祝不需要我們進行財務投資的生活事件。 “但是，如果你仍然決定花一點錢，那就盡情享受吧，不要感到內疚，”Ian Bowen 建議道。

但是“在機器上購物”有助於躲避生活，這絕不是最有用的選擇。 或許正是多虧了他，才形成了金錢的負面“名聲”。 累積信用卡債務，在衣櫃裡塞滿我們並不真正需要的下一個新系列的東西，不給人快樂，也不會穿，是沒有意義的。 這種行為導致的不是快樂，而是抑鬱。

伊恩·鮑文說，正確的理財方式可以讓你感覺更快樂。 她提供了三種“購買幸福”的方法。

1.花錢取悅別人

如果你有空閒的錢，你可以做一些意想不到的愉快的事情：例如，給你心愛​​的阿姨送一大束鮮花，或者祝賀一位老朋友取得了一些成就。

如果沒有錢買這些東西，就將你的精力用於它的預期目的。 無法訂購一束鮮花？ 為您的阿姨錄製視頻信息，並通過選擇您的常用照片取悅您的朋友。

2.投資於你的成長

快樂意味著投資於自己。 您可能有一個有趣的課程或計劃 - 不一定與您的主要活動相關，但正如他們所說，“為了靈魂”。 心理學家建議不要懷疑在這種培訓上花錢是否明智，而只是因為你想這樣做。

如果經濟機會有限，您仍然不應該剝奪自己獲得新知識的機會——互聯網提供了很多免費獲得這些知識的機會。 “觀看鼓舞人心的視頻，參加免費的在線課程，”Bowen 建議道。

3. 投資於讓你感覺更好的事情。

Ian Bowen 建議專注於讓你感覺更強壯、更快樂、更聰明或更好的購買。 購物不是因為它是必備的時尚單品，而是因為它反映了你的某些重要事物。

為此，再次，沒有必要擁有財務。 您可以在不花錢的情況下取悅自己、鼓勵或慶祝重大事件。 “尋找創造性的方式來記住當前的時刻，為你慶祝重要的一天。 比如，找一張適合你心情的圖片，設置為你的屏保。”

很明顯，讓我們快樂的並不是錢本身——我們花錢的方式可以讓我們的臉上露出笑容。 但狂熱的積累和不願為短暫生命的樂趣花錢，與無思想的浪費一樣有害。

每個人都可以自己決定什麼會給他帶來快樂。 慈善事業？ 自發性？ 冒險？ 創建？ 這種選擇將決定哪種花錢方式會讓你更快樂。

關於作者： Ian Bowen 是一位心理學家和教練。