某些飲食習慣可能對我們的健康構成真正的威脅。 缺乏衛生和對食物的輕浮態度導致其中的微生物數量增加，並進入我們的身體而沒有任何障礙。
掉下來的食物
出於某種原因，在很多人看來，如果您從掉落的食物表面迅速撿起食物，那麼食物就不會“變髒”。 但是微生物在我們眼中是看不見的，瞬間就足以讓它們沾上掉下來的三明治或餅乾。 當然，在家裡，定期清潔地毯上的細菌要比在街道人行道上少得多。 但是您不應該冒險，尤其是對於那些經常吹一點食物，刷掉看不見的灰塵並將其交還給孩子的孩子。
普通肉汁船
通常，用醬汁吃零食的過程如何運作？ 泡了一下，咬了一口，再灌了一次-直到配料用完了。 現在，想像一下唾液中有多少微生物最終進入了醬汁，而隔壁的某個人正試圖將食物浸入同一盤子。 為了最大程度地減少細菌的繁殖，請使用定制的平底鍋。
加檸檬水
你從市場上買了一個檸檬，盡可能多地洗乾淨，然後用乾淨的手將檸檬汁壓入茶或水中。 根據科學家的說法，無論處理得多麼仔細，將手上的所有微生物都洗掉仍然行不通。 因此，微生物與果汁一起進入液體。 用勺子製作檸檬飲料——只需將柑橘類水果搗碎在玻璃杯中並瀝乾汁液。
普通小吃
有時買一大袋薯條或一杯爆米花要便宜得多。 但是，當您享受電影院共享的小吃時，就有與伴侶交換大量細菌的風險。 所有家庭成員共用一瓶水也是如此。 無論您的親戚與您有多近，都應使用單個包裝和瓶子食用食物和飲料。
您仔細檢查菜單項的時間越長，以前訪問者手中得到的細菌就越多。 咖啡館和餐廳的菜單在白天不做任何處理。 連同精美的盤子，您可能會冒著使用餐巾或咬麵包將某些微生物移植到體內的風險。