潛意識是心理學和哲學中都使用的詞。 它指的是一種人們不知道但會影響行為的心理狀態。 在詞源上，它的意思是“在意識下”。 它經常與具有相似含義的“無意識”一詞混淆。 什麼是潛意識？ 根據弗洛伊德理論，其他前意識概念如“本我”、“自我”和“超我”描述了我們的心理。

心理學中有幾個詞用來描述人類的心理。 無意識對應於我們的意識無法訪問的一組心理現象。 相比之下，意識是對我們心理狀態的直接感知。 它使我們能夠接近世界的現實，了解我們自己，理性地思考、分析和行動。

潛意識的概念有時用於心理學或某些精神方法中，以完成或取代無意識一詞。 它涉及從遙遠的過去（我們的祖先）或更近的（我們自己的經歷）繼承來的心理自動化。

因此，潛意識使我們的身體在不知不覺中發揮作用：例如，駕駛時的某些自動動作，甚至消化、身體的神經反應、恐懼反射等。

因此，它對應於我們的本能、我們後天習得的習慣和我們的衝動，而不會忘記我們的直覺。

潛意識可以揭示我們認為自己沒有的東西，在自動運動（運動行為），甚至口頭或書面文字（例如口誤），意外情緒（不協調的哭泣或笑聲）中。 因此，他傾向於獨立於我們的意願行事。

在某些領域，不會有區別。 對於其他人，我們更願意將無意識定義為隱藏的、不可見的，而潛意識更容易被揭露，因為它更自發且更容易觀察。

潛意識依賴於後天習得的習慣，而無意識依賴於與生俱來的、更隱蔽的東西。 弗洛伊德在他的工作會議上更多地談論無意識而不是潛意識。

在弗洛伊德的理論中，有意識、無意識和前意識。 前意識是先於意識的狀態。

雖然，正如我們所見，大多數心理現像都涉及無意識，但意識只是冰山一角。

就前意識而言，是什麼使兩者之間的聯繫成為可能。 多虧了它，無意識的想法才能一點一點地變得有意識。 當然，無意識的想法是由無意識明智地選擇的，既不太令人不安，也不太令人不滿意或難以忍受。

是“超我”，我們無意識的“道德”部分負責審查“本我”，即關於我們最可恥的慾望和衝動的部分。

至於“我”，是將“它”與“超我”聯繫起來的實例。

潛入我們的潛意識或潛意識並不容易。 我們經常不得不面對令人不安的想法，面對我們埋藏的惡魔，了解（由我們自己）牢牢固定的機制，以便簡單地避免遭受痛苦。

事實上，更好地了解自己，更好地了解自己的無意識，可以讓我們克服許多非理性的恐懼，我們無意識的拒絕，這會讓我們不快樂。 這是一個與我們的行為保持足夠距離的問題，並很好地反思是什麼觸發了他們，理解並根據我們倡導的價值觀採取不同的行動，而不允許我們被我們的“那個”所支配或愚弄.

想要完全控制我們所有的思想、我們的衝動和我們的恐懼當然是虛幻的。 但是更好地了解自己會帶來某種重新獲得的自由，並使以自由意志和內在力量重新建立聯繫成為可能。