心理學

當您和您的伴侶心情愉快時,相處很容易。 另一件事是吵架。 為了讓關係持續更長時間,學習如何正確地戰鬥。 作家 Brianna Wiest 談到了這一點。

根據合作夥伴的個人素質,可以通過多種方式確定兩個人的兼容性。 每個人都知道關鍵的兼容性因素:共同價值觀、優質溝通、相互忠誠。 但最重要的因素被忽視了——你的戰鬥風格。

你如何戰鬥或爭論決定了未來關係的強度。 當雙方都心情愉快時,他們不會因艱難的決定而受到壓力,一切都像發條一樣——相處很容易。 問題要么加強要么破壞關係。 這不是偶然的——正是在這樣的時刻,你看到了你應該知道的關於一個人的事情。

以下是人們在戰鬥時使用的風格列表,從最不幸到最有效。 向更健康的風格過渡將使大多數夫婦受益。 但更重要的是,雙方都使用相同的風格。 當人們以不同的方式討論時,衝突是最難解決的。

抽象化

合夥人不認真討論這個問題:一個人一提出,另一個人就切換話題。 具有這種風格的人拒絕承認與他們的興趣不一致的感受或意見。 他們傾向於反駁論點,變得個人化,變得好鬥。 通常這是脆弱的“我”的結果——人們不忍心聽到他們錯了。 他們甚至不想考慮為了另一個人而改變行為。

抑制情緒

這樣的人先壓抑感情,然後再發脾氣。 他們害怕別人不會注意到他們的經歷或不重視他們。 但在某些時候,他們會被情緒淹沒,然後“爆發”。 原因很簡單——人們厭倦了覺得他們的想法毫無意義。 隨著憤怒和情緒的爆發,他們試圖證明自己的價值。 這種人的另一個特點是,在崩潰之後,他們很快就會忘記它,繼續表現得好像什麼都沒發生過一樣。

優勢

占主導地位的人注意到另一個人的情緒,但不聽他們的。 相反,他們找到迂迴的方法來說服對手他的情緒是錯誤的或基於錯誤的信息。 主導風格的人通常缺乏同理心。 儘管他們自己通常是情緒化和脆弱的人。 這就是為什麼他們不想承認他們做錯了或冒犯了某人。 水仙的出現保護了敏感的人免受外界的傷害。

助力中小企業生態價值鍊和產品創新

這種風格的人只有一個目標——達成妥協。 痛苦的驕傲對他們來說並不典型,所以他們冷靜地接受別人的論點並表達自己的觀點作為回應。 這樣的人控制著聲音的語氣,把自己控制得很好。 他們使用特殊的技巧來防止討論失控:例如,他們在爭論中休息或在對話進行時做筆記。 過去使用不同風格的合作夥伴,但隨著時間的推移學會了更好地溝通,最常選擇輔助風格。 如果一對夫婦最初傾向於這種風格,那麼說服另一方使用相同的技術並不容易。

自由交流

自由交流是終極目標。 在這種風格中,兩個人都感到很舒服,可以在他們出現的那一刻表達情緒。 這種風格的人能夠很好地理解自己的感受,並且能夠準確地表達出來,這有助於伴侶理解他們。 控制語氣和煩躁對於成功的自由交流至關重要,夫妻通常通過掌握引導風格來學習這一點。 使用自由交流風格的人並不總是避免問題。 然而,他們最容易克服人際關係中的困難,並達成妥協的解決方案,讓每個人都感到被傾聽。

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