心理學

我們都是不同的,但在全球範圍內,我們每個人都面臨著相同的挑戰:尋找自己,了解我們可能性的極限,實現偉大的目標。 博主馬克曼森建議將生活視為一系列四個階段。 每一個都開啟了新的可能性,但也需要我們進行新的思考。

為了感受生命的充實,告訴自己一次沒有白活,你需要經歷四個階段。 了解自己,了解自己的願望,積累經驗和知識,並將其傳遞給他人。 不是每個人都能成功。 但是,如果您發現自己是成功通過所有這些步驟的人之一,您可以認為自己是一個快樂的人。

這些階段是什麼?

第一階段:模仿

我們生來無助。 我們不能走路、說話、吃飯、照顧自己。 在這個階段,我們的優勢是學習速度比以往任何時候都快。 我們被編程為學習新事物、觀察和模仿他人。

首先我們學會走路和說話,然後我們通過觀察和模仿同伴的行為來發展社交技能。 最後,我們學會通過遵守規則和規定來適應社會,並嘗試選擇一種我們認為可以接受的生活方式。

第一階段的目的是學習如何在社會中發揮作用。 父母、照顧者和其他成年人通過灌輸思考和決策的能力來幫助我們實現這一目標。

但有些成年人自己從來沒有學過。 因此,他們懲罰我們想要表達我們的意見,他們不相信我們。 如果附近有這樣的人,我們就不發展。 我們被困在第一階段,模仿我們周圍的人,試圖取悅所有人,這樣我們就不會被評判。

在一個好的情況下,第一階段會持續到青春期後期,並在進入成年期結束——大約 20 多歲。 有些人在 45 歲的一天醒來,意識到他們從來沒有為自己而活。

通過第一階段意味著學習他人的標準和期望,但是當我們認為有必要時,能夠違背他們的行為。

第二階段:自我認識

在這個階段,我們學會理解是什麼讓我們與眾不同。 第二階段需要我們自己做出決定,測試自己,了解自己以及是什麼讓我們與眾不同。 這個階段包含許多錯誤和實驗。 我們嘗試住在一個新地方,與新朋友共度時光,測試我們的身體及其感覺。

在我的第二階段,我旅行並訪問了 50 個國家。 我的兄弟涉足政治。 我們每個人都以自己的方式經歷這個階段。

第二階段一直持續到我們開始遇到自己的限制。 是的,有限制——無論迪帕克喬普拉和其他心理學“大師”告訴你什麼。 但實際上,發現自己的局限性很棒。

不管你怎麼努力,結果還是會很糟糕。 你需要知道它是什麼。 例如,我在基因上並不傾向於成為一名出色的運動員。 我花了很多精力和精力來理解這一點。 但是當我意識到這一點時,我就冷靜下來了。 這扇門是關著的,還值得破嗎?

有些活動對我們不起作用。 還有一些我們喜歡的,但後來我們對它們失去了興趣。 例如,像風滾草一樣生活。 更換性伴侶(並經常這樣做),每週五在酒吧閒逛,等等。

並非我們所有的夢想都能實現,所以我們必須謹慎選擇真正值得投資的東西並相信自己。

限制很重要,因為它們讓我們明白我們的時間不是無限的,我們應該把它花在重要的事情上。 如果你有能力做某事,並不意味著你應該去做。 僅僅因為你喜歡某些人並不意味著你必須和他們在一起。 僅僅因為你看到了很多可能性並不意味著你應該全部使用它們。

一些有前途的演員是 38 歲的服務員,要等兩年才能被要求試鏡。 有些初創公司已經 15 年沒能創造出有價值的東西並與父母一起生活。 有些人無法建立長期的關係,因為他們有一種感覺,明天他們會遇到更好的人。

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在某些時候,我們必須承認生命短暫,並非所有的夢想都能實現,所以我們必須謹慎選擇真正值得投資的東西,並相信我們的選擇。

陷入第二階段的人大部分時間都在說服自己不這樣做。 “我的可能性是無窮無盡的。 我可以克服一切。 我的人生就是不斷的成長和發展。” 但很明顯,他們只是在標記時間。 這些是永恆的少年,總是在尋找自己,卻什麼也找不到。

第三階段:承諾

因此,您已經找到了自己的界限和“停止區”(例如,田徑或烹飪藝術),並意識到有些活動不再令人滿意(直到早上的聚會、搭便車、電子遊戲)。 你堅持真正重要和擅長的事情。 現在是時候在世界上佔據一席之地了。

第三階段是鞏固和告別一切不值得你努力的時候:與分散注意力和退縮的朋友,需要時間的愛好,不再實現的舊夢想。 至少在不久的將來,以我們期望的方式。

怎麼辦? 你正在投資於你能取得的最大成就,投資於對你來說真正重要的關係,投資於你生命中的一個主要任務——戰勝能源危機,成為一名偉大的遊戲設計師,或者養育兩個假小子。

那些執著於第三階段的人,通常無法放棄對更多的不斷追求。

第三階段是最大程度地展示你的潛力的時期。 這就是你將被愛、尊重和銘記的原因。 你會留下什麼? 無論是科學研究,新技術產品,還是一個有愛的家庭,經歷了第三階段,意味著留下一個與你出現之前略有不同的世界。

當有兩件事結合時,它就結束了。 首先,你覺得你已經做得足夠了,你不太可能超越你的成就。 其次,你已經老了,累了,開始注意到你最想坐在露台上,喝著馬提尼酒,解決填字遊戲。

那些執著於第三階段的人通常無法放棄對更多的持續渴望。 這導致即使在他們70多歲或80多歲的時候,他們也無法享受和平,保持興奮和不滿。

第四階段。 遺產

人們在最重要和最重要的事情上花費了大約半個世紀後,發現自己處於這個階段。 他們工作得很好。 他們已經贏得了他們所擁有的一切。 也許他們創建了一個家庭,一個慈善基金會,徹底改變了他們的領域。 現在他們已經到了力量和環境不再允許他們攀登更高的時代。

第四階段的生活目的與其說是為新事物而奮鬥,不如說是為了確保成就的保存和知識的轉移。 這可能是家庭支持、對年輕同事或孩子的建議。 將項目和權力轉讓給學生或受信任的人。 這可能意味著政治和社會行動主義的增加——如果你有影響力,你可以利用它造福社會。

從心理學的角度來看,第四階段很重要,因為它使人們對自己的死亡的日益增長的認識變得更容易忍受。 重要的是每個人都覺得自己的生活有意義。 我們一直在尋找的生命的意義,是我們對生命的不可理解性和自己死亡的必然性的唯一心理防禦。

在我們有機會的時候失去這個意義或錯過它就是面對遺忘並讓它吞噬我們。

這是什麼一回事呢?

人生的每個階段都有自己的特點。 我們不能總是控制正在發生的事情,但我們可以有意識地生活。 意識,對自己在人生道路上的立場的理解是預防錯誤決定和不作為的好疫苗。

在第一階段,我們完全依賴於他人的行動和認可。 人是不可預測的,不可靠的,所以最重要的是儘早了解什麼話是值得的,我們的優勢是什麼。 我們也可以把這個教給我們的孩子。

在第二階段,我們學會自力更生,但仍然依賴外部鼓勵——我們需要獎勵、金錢、勝利和征服。 這是我們可以控制的,但從長遠來看,名聲和成功也是不可預測的。

在第三階段,我們學習建立在第二階段被證明可靠和有希望的成熟關係和路徑。 最後,第四階段要求我們能夠建立自己並堅持我們所獲得的。

在隨後的每個階段,幸福對我們變得更加屈從(如果我們做對了一切),更多地基於我們的內部價值觀和原則,而不是外部因素。 一旦你確定了你在哪裡,你就會知道在哪裡集中精力,在哪裡投資資源,以及在哪裡指導你的步驟。 我的電路不是通用的,但它對我有用。 它是否適合你——你自己決定。


關於作者:馬克曼森是一位博主和企業家,以關於職業、成功和生活意義的挑釁性帖子而聞名。

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