足部按摩器的作用方式不同:壓縮、滾輪、振動和組合。
В 壓縮 由於交替填充氣枕,腿部會受到擠壓。 這些裝置以覆蓋腳和部分腳踝的凹槽的形式製成,或者以將腿放在大腿上的靴子的形式製成。 壓縮按摩對組織有溫和的作用,改善血液循環和淋巴流出。
В 滾輪按摩器 衝擊是由一個以不同方向和不同速度旋轉的滾輪系統進行的。 這種設備可以配置為不同類型的按摩:揉捏、撫摸和日本指壓指壓按摩的元素。 滾輪按摩器深度鍛煉肌肉,緩解腿部疼痛、疲勞,還可用於預防扁平足。
振動按摩器 是一個帶有以不同速度和幅度振動的突起的平台。 振動按摩促進放鬆,恢復血液循環,緩解疼痛和疲勞。 它可以用作關節疾病的預防劑,以及增加肌肉張力。
В 組合按摩器 上述影響方法以不同的方式組合在一起。
家用電動按摩器的型號功率為30W至80W,低於安裝在醫療機構的專業設備。 因此,您不應該期望他們提供全面的治療按摩。
所有按摩器都預裝了多種模式,用於調整曝光強度。 許多設備支持紅外線加熱功能,以更好地放鬆肌肉,恢復體溫調節,也可以調節。 如果一個人在手術過程中睡著了,自動關閉功能將防止灼傷。
定時器允許您在 15 到 30 分鐘的範圍內以 5 分鐘為增量設置按摩時間。
內置顯示器(如果提供)顯示程序的所有參數:滾筒轉速、壓縮力、振動幅度、加熱溫度、按摩時間。 有些型號配備了遙控器,以提高用戶的舒適度。
Healthy Food Near Me 的編輯根據用戶評論和專家意見選出了市場上最好的 11 款足部按摩器。
編輯推薦
帶紅外線加熱功能的 Dykemann Warmfoot K-33
僅重 3,5 公斤的緊湊型按摩器可有效按摩腿部,完全捕捉用戶的足部。 您可以選擇按摩速度——高、中、低,設置自動模式。 該設備進行滾輪和空氣壓縮按摩,完全模擬對腳的手動衝擊。 連續工作30分鐘。 有一個 15、20 和 30 分鐘的計時器,所以如果您在按摩過程中睡著了,設備將自動關閉。
Dykemann 足部按摩器可改善血液循環,緩解腿部疲勞,減少緊張和腫脹,並提供淋巴引流效果。 提供了帶有顯示屏的觸摸控制面板,因此設置設備的參數並不困難。 按摩器的蓋子是可拆卸的,可以在洗衣機中清洗。
主要特點
工作時間: | 至30分鐘 |
最大腳尺寸: | 45 |
重量: | 3,5克 |
功能 | 3種自動模式,紅外線加熱 |
的優點和缺點
KP 評選的 10 年 2022 大最佳足部按摩器
1. FitStudio美腿美容師204
按摩器專為足部、小腿和腳踝的放鬆和滋補按摩而設計。 這是一個結合了腿部組織的振動和空氣壓縮效應的組合模型。 借助靈活的設置系統,您可以設置3種振動和3種揉捏按摩的參數。 設備支持紅外線加熱功能,運行15分鐘後自動關閉,防止燙傷。 根據用戶評論,加熱按摩器受到腿部溫度調節受損的老年人的喜愛。 該套件包括遙控器、使用說明、帶可清潔拉鍊的可拆卸蓋。 根據一些用戶的說法,壓縮效果相當弱。 但需要注意的是,這不是醫療機構的專業設備,它的功能是預防,而不是治療疾病。
主要特點
一種: | 地板 |
按摩區: | 小腿,腳 |
按摩類型: | 振動、空氣壓縮 |
遙控: | 是 |
設計特點: | 可移動的蓋子 |
功能: | 自動關機,紅外線發射器,加熱 |
尺寸(寬x高x深): | X x 48 43 45 厘米 |
的優點和缺點
2. GESS 天鵝絨
電動足部和腳踝按摩器輕輕作用於足部,有助於放鬆肌肉並排出淋巴液。 可以選擇按摩的類型:空氣壓縮、滾輪或它們的組合。 該設備有 5 個程序,可以使用機箱上的控制面板隨意配置。 紅外線加熱有助於緩解腿部腫脹,在寒冷的季節溫暖它們。 在定時器的幫助下,您可以在 5 到 30 分鐘的範圍內以 5 分鐘為增量設置關閉設備的時間。 當前程序參數顯示在顯示屏上。 按摩器由電源供電,其功率為 50 瓦。 不包括遙控器。
主要特點
一種: | 按摩器 |
按摩區: | 腳 |
按摩類型: | 空氣壓縮、滾筒或組合 |
模式數: | 5片。 |
運行: | 30分鐘。 |
功能 | 顯示 |
功能: | 自動關機,加熱 |
尺寸(寬x高x深): | X x 35 21 38 厘米 |
重量: | 4,1千克。 |
的優點和缺點
3.山口膠囊
按摩器是組合式的,它結合了對腳和小腿的振動、空氣壓縮和滾輪效果。 結合使用這些模式可以提高跟腱韌帶的彈性和足部肌肉的性能。 使用 Shake-shake 技術的振動輕柔按摩可緩解腳跟和小腿肌肉的抽筋。 創新的足跟護理功能可讓您逐點按摩足部,從而預防肌腱結締組織的炎症性疾病。 您可以選擇和配置三種預設操作模式之一。 設備內置紅外線加熱器,增強按摩效果。 自動關機前按摩器的運行時間為15分鐘。 該設備的設計採用蒲團的形式,其蓋子具有加熱功能。
主要特點
一種: | 地板 |
按摩區: | 腿,小腿,腳 |
按摩類型: | 振動、空氣壓縮、滾筒 |
運行: | 15分鐘 |
最大用戶體重: | 120克 |
模式數: | 3 PC |
功能: | 自動關機,加熱 |
的優點和缺點
4. Begibey 腳箱
該按摩器用於在振動的幫助下刺激足部下部的反射區。 它以平台的形式製成,並帶有標記的腳部位置。 振動系統以高達 3500 rpm 的速度運行,可讓您設置所需的曝光強度,您可以選擇 15 種速度之一。 紅外線加熱可擴張腿部血管並恢復體溫調節。 您可以從八個 IR 級別中進行選擇。 經過長時間久坐的工作或在腳上度過一天后,這款按摩器可緩解疲勞和疼痛,消除腫脹。 對足部區域的影響可以治愈整個身體,並且根據製造商的說法,可以促進減肥。 按摩器配備長達 30 分鐘的計時器和用於監控設備當前性能的顯示器。
主要特點
一種: | 地板 |
按摩區: | 腳 |
按摩類型: | 震動的 |
設計特點: | 顯示,背光 |
顯示指示: | 卡路里消耗,當前速度 |
運行: | 30分鐘 |
模式數: | 15 PC |
的優點和缺點
5. Light Feet AMG709 帶壓縮按摩
使用此按摩器,您可以從腳部到大腿對腿部進行壓縮按摩。 它以“靴子”的形式製成,覆蓋小腿,用魔術貼固定,適合任何大小的小腿肌肉。 該設備對於過著久坐不動的生活方式的人來說是必不可少的,或者相反,他們整天都在站立。 按摩器通過加壓療法消除腫脹、疼痛和疲勞,從而改善淋巴流動並增加腿部血液流動。 該設備由市電供電,配有定時器,運行 15 分鐘後會自動關閉按摩器。 他有兩種暴露模式:強和弱。 該設備折疊緊湊,便於存放。
主要特點
功能: | 淋巴引流,壓力療法 |
主治: | 改善血液循環; 預防水腫、靜脈曲張; 緩解肌肉痙攣 |
模式數: | 2 PC |
功能 | 可折疊設計 |
運行: | 15分鐘 |
電源類型: | 從網絡 |
的優點和缺點
6. BRADEX“幸福”
按摩器借助旋轉滾輪揉搓腳部。 它有 5 種切換曝光強度的模式,腿部凹槽的大小允許您將按摩器移動到腳踝並按摩它們。 該設備沒有配備定時器,但它會在運行 15 分鐘後自動關閉。 包括可拆卸、可水洗的蓋子。 給用戶帶來的不便是該設備沒有配備顯示器。 按摩器的功率為 40 W,足以從程序中提供放鬆和舒緩或滋補效果。
主要特點
按摩區: | 腳 |
模式數: | 5 PC |
電源類型: | 從網絡 |
運行: | 15分鐘 |
功能: | 自動關機,加熱 |
的優點和缺點
7.運動精英GB-8981
該按摩器的影響方法是空氣壓縮。 它對腳有放鬆作用,當向上移動時,對腳踝有放鬆作用。 對於過著久坐不動的生活方式的人來說,該設備是必不可少的。 按摩器激活新陳代謝過程,給人一種平靜、放鬆的感覺。 壓縮效果有助於應對腿部腫脹,改善血液循環,促進淋巴外流,還可以作為靜脈曲張的預防措施。 腿部空間專為大腳設計。 該設備具有3種操作模式,可以平滑調整。 按摩器配有遙控器,有自動關機模式。
主要特點
按摩類型: | 空氣壓縮 |
按摩區: | 腳 |
模式數: | 3 PC |
電源: | 40W¯¯ |
遙控: | 是 |
功能: | 自動關機 |
的優點和缺點
8.諾維
這款按摩器的腿部效果是在 12 個滾輪和智能熱敷技術(光加熱)的幫助下進行的。 滾輪按摩和揉腿,結合加熱,達到放鬆、消除疲勞、全身改善的效果。 按摩器的操作由按鈕控制:打開或關閉,調節滾輪的旋轉,加熱溫度和啟動熱模式。 腿托由優質 PU 皮革和柔軟海綿製成,增加了愉悅的按摩體驗。 該設備具有內置定時器和運行 15 分鐘後自動關閉功能,以及過熱控制。 這可以延長使用壽命並防止意外燙傷。
主要特點
按摩區: | 腿 |
滾筒數量: | 12 PC |
電源類型: | 從網絡 |
功能 | 強度調整 |
功能: | 自動關機 |
的優點和缺點
9. 夢想商店
按摩器結合了滾輪和壓縮效果。 它可以緩解長期站立或久坐不動的腿部腫脹和疲勞。 該設備有 7 種操作模式,可以使用遙控器進行配置。 按摩器通過電源網絡工作,該套件包括一個紅外發射器,可加熱按摩區域以提高程序的有效性。 計時器配備了自動關閉功能,可在指定時間後關閉設備。
主要特點
按摩區: | 腿 |
模式數: | 7 PC |
電源類型: | 從網絡 |
遙控: | 是 |
功能: | 自動關機,紅外線發射器,加熱,按摩強度調節,定時器 |
的優點和缺點
10. 原裝FITTOOLS
平台形式的滾輪按摩器,帶有 18 個按摩頭,每條腿 9 個。 滾輪,旋轉,壓在腳上,模仿日本指壓按摩。 通過增加或減少平台上的足部壓力來調整按摩的強度。 紅外線加熱還可以刺激血液循環並具有放鬆效果。 平台的透氣表面可以很好地傳遞熱量。 該設備由兩個按鈕控制:打開/關閉設備和紅外發射器。 橡膠腳可防止按摩器在地板上滑落。
主要特點
按摩區: | 腿 |
模式數: | 7 PC |
電源類型: | 從網絡 |
遙控: | 是 |
功能: | 自動關機,紅外線發射器,加熱,按摩強度調節,定時器 |
的優點和缺點
如何選擇足部按摩器
按摩器的選擇取決於其使用目的和個人需求。 為了放鬆,在辛苦一天后休息,獲得愉悅的感覺,滾輪按摩器就足夠了,它可以伸展疲憊的雙腿並增加血液流動。
為了預防和治療肌肉或關節疾病,消除水腫,您應該考慮對腿部有綜合作用的模擬器:壓縮、振動和滾輪或各種組合。
此外,在選擇模型時,您應該注意影響區域。 一些按摩器只能按摩足部,其他按摩器只能按摩足部和腳踝,還有一些設備可以將腿部覆蓋到臀部。
幾乎所有的按摩器都配備了紅外線加熱功能,可增強按摩效果,恢復腿部的體溫調節,並簡單地加熱。 在為老年人選擇按摩器時,此選項的存在可能很重要。
您還需要注意內置程序的數量以及根據您的需要調整它們的可能性。 在指定時間後自動關閉和控製過熱是加熱按摩器的重要功能。 如果一個人在按摩過程中睡著了,它可以防止被燙傷,還可以節省能源消耗。
對於某些用戶來說,套件中遙控器的存在很重要,在這種情況下,您無需彎腰到按摩器面板更改設置,您可以完全放鬆。
熱門問題和答案
關於選擇足部按摩器的建議,KP 的編輯求助於專家 Igor Belichkov,按摩治療師,在人體修復研究所診所擁有 19 年經驗。
足部按摩器的哪些參數最重要?
現在市場上有大量不同的足部按摩器,可以讓您緩解疲勞,改善血液流動並正確塑造足部。 電動足部按摩器是根據衝擊的類型來劃分的。
振動是一個振動平台,根據設置以不同的頻率振動。 這樣的按摩器可以緩解疲勞,幫助恢復淋巴和血液流動,減輕疼痛。
滾輪是根據給定算法移動並揉捏腳和小腿的不同部位的滾輪系統,它們通常配備有紅外輻射的附加功能以進行熱暴露。 這種按摩器可以揉捏肌肉並改善腿部的血液循環。
帶有各種噴嘴的敲擊式按摩器會產生脈衝,因此按摩效果會深入肌肉。 它可以很好地分配細胞間液,因此可以緩解疲勞並拉伸肌肉。
反射按摩器通過針或波紋表面作用於生物活性點,刺激內部器官。
壓力按摩器擠壓腿部,幫助血管提升淋巴和血液,對血管有很好的效果,緩解腫脹和疲勞。
現代按摩器通常具有組合功能。 例如,振動、用滾筒揉捏、紅外線輻射和壓縮。 這些按摩器非常適合在家中日常使用。
足部按摩有什麼好處?
久坐不動的生活方式和缺乏身體活動會對腿部的血液供應產生負面影響。 血液和淋巴液流動不暢會導致腿部沉重、腫脹、肌肉疲勞累積,並損害肌肉和關節的營養。 所有這些都會對一個人的幸福感和生活質量產生負面影響。 反射療法突出了腿部的許多生物活性點,它們是腳部內臟器官的投影。 及時的足部按摩改善淋巴和血液流動,緩解疲勞,緩解水腫,揉捏疲倦的肌肉,同時保持腿部和血管健康。
使用足部按摩器有哪些禁忌症?
足部按摩的禁忌症有:
• 侵犯皮膚、傷口和裂縫的完整性,
• 化膿和炎症過程,
• 腫瘤疾病,
• 靜脈疾病、靜脈炎、血管血栓形成、嚴重靜脈曲張、
• 骨折和脫臼。
足部按摩的適應症是:
• 腫脹,
• 腿部疲勞,
• 循環不良和淋巴流動不良,
• 肌肉痙攣,
• 扁平足,
• 全身加強。
足部按摩器也可用於肌肉骨骼損傷後的康復。