心理學

放棄你開始的東西是不好的。 我們從小就听說過。 這說明性格軟弱和反复無常。 然而,心理治療師艾米莫林認為,及時停止的能力是強烈個性的標誌。 她談到了五個例子,說明退出你開始的事情不僅是可能的,而且是必要的。

內疚困擾著那些不堅持到底的人。 此外,他們常常不好意思承認這一點。 事實上,不願執著於沒有希望的目標將心理靈活的人與軟弱的人區分開來。 那麼,你什麼時候可以放棄你開始的東西呢?

1. 當你的目標改變時

當我們超越自我時,我們會努力變得更好。 這意味著我們的優先事項和目標正在發生變化。 新任務需要新的行動,因此有時您必須改變活動領域或習慣,以便為新任務騰出時間、空間和精力。 當你改變時,你會超越你的舊目標。 但是,不要放棄你經常開始的事情。 最好分析當前的優先事項並嘗試使以前的目標適應它們。

2. 當你做的事情違背了你的價值觀

有時,為了獲得晉升或成功,你有機會做一些你認為是錯誤的事情。 那些對自己不確定的人會屈服於壓力,做他們的上級或環境要求他們做的事情。 與此同時,他們為世界的不公正而痛苦、擔憂和抱怨。 完整、成熟的人都知道,只有與自己和諧相處,不為了利益而妥協自己的原則,才能過上真正成功的生活。

你越早停止浪費時間和金錢,你最終失去的就越少。

對目標的狂熱渴望常常讓你重新考慮你的生活優先事項。 如果工作佔用你太多的時間和精力,如果你不關注家庭和愛好,不注意新的機會,不關心你的健康,就需要改變一些事情。 不要為了向自己或他人證明你不會半途而廢,而貶低對你來說真正重要的事情。

3. 當結果不值得為實現它所付出的努力時

強烈個性的標誌之一是問自己:我的目的是否證明了手段的合理性? 意志堅強的人毫不猶豫地承認,他們停止了項目,因為他們高估了自己的實力,實施計劃需要太多的資源。

也許您已經決定減輕體重或每月比以前多賺 100 美元。 當你在計劃它時,一切看起來都很簡單。 然而,當你開始朝著目標前進時,很明顯有許多限制和困難。 如果你因為節食而餓得暈倒,或者如果你一直為了賺取額外的錢而失眠,那麼放棄這個計劃可能是值得的。

4.當你陷入困境時

唯一比在沉船更糟糕的是,你還在船上,等待船沉沒。 如果事情進展不順利,值得在情況變得毫無希望之前停止它們。

止步不是失敗,只是戰術和方向的改變

承認錯誤很難,真正強大的人能做到。 也許你把所有的錢都投資在了一個非盈利的企業上,或者在一個結果證明是徒勞的項目上花費了數百個小時。 然而,對自己重複一遍是沒有意義的:“我投資太多,不能退出。” 你越早停止浪費時間和金錢,你最終失去的就越少。 這適用於工作和人際關係。

5. 當成本超過結果時

堅強的人計算與實現目標相關的風險。 他們監控支出並在支出超過收入時立即離開。 這不僅在職業方面有效。 如果你對一段關係(友誼或愛情)的投入比你得到的多得多,想想你是否需要它們? 如果你的目標剝奪了健康、金錢和人際關係,就需要重新考慮。

你是如何做出放棄你開始的事情的決定的?

這樣的決定並不容易。 它不應該著急。 請記住,疲勞和失望不是放棄你開始的理由。 分析您選擇的優缺點。 無論您做出什麼決定,請記住停止不是失敗,而只是戰術和方向的改變。

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