Facebook 可能導致肥胖和其他飲食失調

社會學家已經確定,社交網絡,尤其是Facebook(“Facebook”)這樣的熱門現象,不僅可以帶來好處,也可以帶來危害。

毫無疑問,Facebook 網絡是我們這個時代最令人驚奇的現象之一。 這個社交網絡創造了新的收入和工作方式,也展示了新的交流方式。

但是,不幸的是,從溝通開始的地方,心理問題就開始了。 Facebook 不僅是一個大量的素食主義者、素食主義者和生食社區(正如一些人可能認為的那樣),而且還是一個允許數百萬女性發布照片、觀看和評分的平台! ——陌生人。 在這種情況下,“喜歡”、新朋友和用戶評論,以及(有時)新認識的人和關係成為鼓勵的因素。 少量的點贊、朋友和讚同的評論成為“懲罰”因素,如果有原因的話,懷疑會增加。

據在《國際營養學雜誌》上發表文章的心理學家稱,Facebook 創造了一個潛在的壓力信息環境,導致包括消化系統疾病在內的心理障礙。

人們發現,Facebook 作為一種現象,首先在女性中非常受歡迎,其次,它對她們的飲食產生了負面影響。 進行了兩項研究,一項在 1960 年進行,另一項在 84 名女性中進行。 出於實驗的目的,他們被要求每天使用 20 分鐘。

結果發現,與訪問其他網站不同,即使每天使用 Facebook 20 分鐘,大多數受訪者也會感到焦慮和對其外觀不滿意。 此外,科學家們發現,使用時間更長(每天超過 20 分鐘)會帶來更多的情緒不適。 據社會學家稱,就讀高等教育機構的女性中,95% 的女性一次至少在 Facebook 上花費 20 分鐘,而且每天總共花費大約 XNUMX 小時。

同時,確定了導致壓力的三種病理行為模式:

1) 擔心獲得新帖子和照片的“贊”; 2)需要從大量照片中刪除帶有她名字的標籤(女性可能認為不成功,從不利的一面代表她,或妥協); 3) 將您的照片與其他用戶的照片進行比較。

領導這項研究的 Pamela K. Keel 博士說:“通過檢查對使用 Facebook 的直接反應,我們發現與其他社交網絡相比,每天使用社交網絡 20 分鐘明顯更有利於保持超重和焦慮。互聯網的使用。 “。

醫生指出,即使在 Facebook 上花費 20 分鐘的女性,也往往會特別重視下半身的外觀,並根據結論改變自己的行為(擔心自己的外表等)。

女性在看過別人的照片並與自己的照片進行比較後,往往會在心理上提高自己下半身的標準,並對此產生內在的焦慮,進而表現為暴飲暴食和加重其他食物病態。 .

儘管 Facebook 擁有大量旨在健康生活方式和保持身體健康的社區,但用戶往往只看照片並得出自己的結論,這並不能激勵他們對生活方式做出任何積極的改變, /或營養。 但只會造成心理上的不適。 這種不適,Facebook 用戶傾向於直接“堅持”而不是從屏幕上抬起頭來——結果,超重和消化問題只會變得更糟。

基爾博士指出,雖然 Facebook 理論上可以傳播積極的、建設性的信息(她認為營養學家應該是第一個這樣做的),但在實踐中,使用這個社交網絡會對大多數女性產生負面影響,尤其是那些已經擁有的女性與營養不良和營養過剩有關的問題。

 

 

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