肩部肌肉骨骼疾病(肌腱炎)的症狀、高危人群和危險因素
疾病症狀
- A 疼痛 聾啞肩,通常會輻射到手臂。 疼痛多在手臂抬高動作時感覺到;
- 很多時候疼痛會加劇 晚,有時到了乾擾睡眠的地步;
- A 行動不便 的肩膀。
處於危險之中的人
- 被要求通過向前施加一定的力而頻繁舉起手臂的人:木匠、焊工、泥水匠、油漆工、游泳運動員、網球運動員、棒球投手等;
- 40 歲以上的工人和運動員。隨著年齡的增長,組織磨損和肌腱供血減少會增加肌腱病及其並發症的風險。
風險因素
工作中
- 節奏過快;
- 長班次;
- 使用不適當的工具或濫用工具;
- 設計不佳的工作站;
- 不正確的工作位置;
- 肌肉組織發育不足,無法完成所需的努力。
在體育活動中
肩部肌肉骨骼疾病(肌腱炎)的症狀、高危人群和危險因素:2 分鐘內全部了解
- 熱身不足或不存在;
- 過於激烈或過於頻繁的活動;
- 演奏技術差;
- 肌肉組織發育不足,無法完成所需的努力。