對於許多素食主義者來說，旅行可能是一項挑戰。 如果您在南美旅行時擔心素食餐，您會驚訝地發現，如果您準備好朝著正確的方向前進，那麼安排起來是多麼容易。 基本上，它是關於從家裡獲取食物供應並學習如何在旅行時保持素食生活方式。
在您開始收拾行李上路之前，這裡有一些提示可以為您指明正確的方向。
使用這些提示，您會意識到在南美旅行時保持素食並不難。 健康的食物可供選擇。
1. 獲取初步信息
在互聯網上搜索素食餐廳和健康食品商店。 開始搜索的最佳地點之一是提供素食和素食選擇的餐館和健康食品商店的在線目錄。
在您酒店附近的任何城市尋找提供素食菜單的素食餐廳和咖啡館。 出售純素產品的健康食品商店列表也會有所幫助，您可以在城市遊覽中查看。
2.與其他素食主義者聯繫
要找到可能的吃飯地方，請詢問當地的素食主義者，他們會分享他們的經驗並提出建議。 他們會告訴你哪家麵包店有素食點心，哪家咖啡館供應最好的周末早午餐。
要查找當地的素食主義者，或從最近訪問過該市的素食主義者那裡獲得推薦，請先進行 Google 搜索。 您通常可以通過城市名稱和“素食主義者”一詞找到它們。 通過這種方法，您很可能能夠找到當地的素食博客或旅遊評論。
您還可以通過搜索城市名稱和“素食主義者”一詞，在 Twitter 和 Facebook 上與素食主義者聯繫。 世界各地也有線上和線下社區，純素食者在網上會面並組建團體。
3.零食
旅行前打包食物非常重要。 至少，不要在飛機、公共汽車、火車或汽車用餐時沒有零食就離開家。 你永遠不知道什麼時候意外延誤會發現你在一個沒有素食選擇的地方。 隨身攜帶一個零食袋——蘋果、香蕉、堅果、種子、自製三明治、麥片、胡蘿蔔、麵包、皮塔餅、堅果、餅乾、花生醬或鷹嘴豆泥。