貓是一天中大部分時間都在睡覺的動物。 這不僅對他們的福祉至關重要，而且對他們的健康也至關重要。 因此，讓貓擁有一個或多個合適的空間來適當和平地休息是非常重要的。

在貓中，睡眠在一天中被幾個週期打斷，在以下階段之間交替：

• 淺睡：是安寧的睡眠，對應困倦。 這種睡眠持續大約 15 到 30 分鐘，在此期間，貓隨時可以根據需要隨時醒來。 因此，貓在淺睡時通常會以獅身人面像的姿勢躺著，以便能夠在最輕微的噪音或最輕微的氣味中迅速採取行動；
• 深度睡眠：在貓恢復打瞌睡前持續約 5 分鐘。 在深度睡眠期間，貓通常側臥並完全放鬆。 正是在這個睡眠階段，貓可能在做夢時才會發生 REM 睡眠。 如果你看到你的貓在睡覺時移動他的鬍鬚或爪子，它可能是在做夢。

貓的睡眠時間平均每天 15-16 小時。 它也可以更高，一天最多睡 20 小時。 小貓和老年貓尤其如此。 相比之下，狗的平均睡眠時間為每天 12 小時。 還要考慮室外的溫度和天氣。 事實上，可以到戶外活動的貓通常更喜歡在寒冷或下雨時在室內睡覺。 但是，從一隻貓到另一隻貓，這種睡眠持續時間差異很大，而且還取決於品種。 因此，一些品種更活躍，而其他品種則沉睡。 最後，貓的睡眠時間也會根據其健康狀況而有所不同。

如此長的睡眠時間的目的是為它們的活動，尤其是狩獵保存能量。 大多數貓是主要在夜間或黃昏活動的動物，它們在白天有光的時候大部分時間都在睡覺。 此外，許多貓科動物使用相同的方案。 獅子就是這種情況，他們白天睡覺，晚上則為狩獵活動留出時間。 對於貓來說，夜間狩獵可以是玩具、球或任何其他能引起它們注意的物體。 這需要能量，而正是他的睡眠才能讓他進行所有這些活動。 儘管如此，許多貓會適應主人的節奏，晚上和它們同時睡覺。 睡眠還可以幫助貓打發時間，這樣它們就不會感到無聊。

為了讓您的貓獲得安寧的睡眠，建議您為它提供以下物品：

• 一個適合他睡覺的空間：這是讓您的貓安然入睡所必需的。 因此，你可以在安靜、安全、通道少、噪音小的地方為他安排一個籃子，以免打擾他；
• 一個舒適宜人的籃子：在這個安靜的地方，為他放置一個舒適的籃子，讓他感到舒服。 然而，大多數貓會自己找到最適合睡覺的地方，例如洗衣籃或更衣室。 這些地方對他來說足夠舒適，他肯定不會在那裡受到打擾。 因此，如果您的貓對您為他準備的籃子生氣，請不要擔心；
• 安心：讓您的貓在睡覺時獨處很重要。 沒有人喜歡在午睡時被打擾，貓也一樣。 為促進睡眠，您的貓在睡覺時不應受到打擾；
• 良好的衛生習慣：定期清洗貓的籃子或它選擇睡覺的地方也很重要，以保持該空間的清潔；
• 宜人的室溫：一般來說，貓喜歡靠近熱源睡覺。 因此，請毫不猶豫地為他安排靠近熱源或在陽光下的扶手椅，始終以安全的方式。

此外，重要的是要注意，與人類一樣，貓也可能患有睡眠障礙。 因此，如有任何與貓的睡眠有關的問題或異常情況，請聯繫您的獸醫。