為什麼會發生皮膚變化？ 他們可以是什麼？ 如何最小化它們？ 懷孕期間如何保養皮膚？ 別擔心，這篇文章將解答所有這些孕婦經常擔心的問題！
所以，讓我們開始吧。
懷孕期間皮膚的變化是由於它下面發生的事情而發生的：血液量增加（在妊娠中期達到最大值），皮下腺體工作高於正常水平，激素產生水平增加。
結果，準媽媽可能會驚訝於：
1。 臉紅
通常，在孕中期觀察到。 當然，內圈可以感性地解釋這一點：“你在變好，你在發光”等等，但實際上，這裡的臉紅還是有它發生的生物學前提。 體內血液量的增加讓我們的臉頰別無選擇，它們被腮紅覆蓋（臉頰皮膚表面下有許多血管）。 皮脂腺工作量的增加使頂部散發出光芒，那是非常“光彩”。 就這樣獲得了自然的“妝容”。
2.粉刺或粉刺
我們已經很高興這一切都留在了遙遠的少年時代。 但在懷孕期間，荷爾蒙發揮的作用同樣強大。 即使突然有這麼意想不到的“客人”，也不用擔心！ 分娩後不久，也許更早，它們就會消失。
要記住的主要事情是，暫時最好拒絕磨砂（粗糙）磨砂和去角質產品（用更柔軟的替代品代替它們），在任何情況下都不要使用含有 Accutane、Retinol 的製劑和麵霜。
3. 暗線
懷孕前是白色的，從肚臍一直延伸到恥骨中部。 這條線變暗是因為你的肚子在變大，皮膚在伸展。
產後幾個月，它也會消失。
4. 色素沉著
如果您在懷孕前有老年斑，那麼在懷孕期間它們可能會變得更黑，並且可能會出現新的。 這是由於激素黑色素的分泌增加。 但這些收購，或者更確切地說，其中一些收購，是不可逆轉的。
5. 毛細管網絡
血容量和血流強度增加，血管擴張。 這導致以前隱藏在皮膚表面下的毛細血管向外突出並對其他人可見。 這樣的紅色網絡可以出現在身體的任何地方，但通常最常出現在腿和臉上。 生完孩子，又會躲起來。
6.妊娠紋
幾乎所有女性甚至在懷孕之前都害怕的東西。 妊娠紋可能出現在腹部。 其原因是它在第二和第三個三個月的快速增長，或者，正如經常發生的那樣，總體重的快速增加。 在某些情況下，皮膚根本無法應對積極的變化，因此會在其上形成相同的妊娠紋和疤痕。 分娩後很難擺脫它們，因此最好簡單地防止它們的發生。
如何最大限度地減少皮膚上所有這些可能和不可預見的表現？
我們能給她什麼樣的照顧？
對了，孕期照顧好自己的皮膚，也是為以後照顧寶寶嬌嫩肌膚做好準備！ 當然，這不僅僅是關於你在它上面放了什麼，還關於你從內部餵養牠（你在食物中吃什麼營養）。
請注意以下建議點：
1.給你的皮膚營養
多吃維生素、新鮮、營養豐富的食物。 不要忘記食用 omega-3 脂肪酸的重要性——它們是一種天然且安全的抗炎劑，可舒緩皮膚並緩解刺激。
2.給你的皮膚喝一杯
懷孕期間皮膚乾燥是一個非常普遍的問題。 在這裡，我們能做的最簡單、最實惠的事情就是多喝水（即乾淨的水）。
此外，如果可能的話，加濕空氣。 另外，淋浴或沐浴後，不要用毛巾擦乾自己，在身體表面留下水滴——讓它們逐漸吸收。 您還可以使用保濕劑/軟膏/油來補充此程序。 最好睡前使用。
3.給皮膚一種色調感
可能的妊娠紋、“橘皮”的表現、鬆弛——當然，這與色調無關。 關於色調 - 這是一個對比淋浴（逐漸開始這個程序，通過浸泡你的腳），用乾刷或粗毛巾按摩，塗抹，在天然油中摩擦（椰子是一個很好的選擇），面霜，洗澡（但在溫和的模式下，沒有任何或禁忌症）。
4.讓你的皮膚穿著舒適
穿由天然材料製成的寬鬆（非限制性）衣服，以便身體“呼吸”。 最好拒絕合成纖維——這不僅適用於懷孕期間。
5. 使用正確的妝容
情緒可以迅速改變，隨之而來的是對鏡子中自己的態度。 有時一切都很好，對亮妝的需求消失了，有時會出現“出了點問題”和“你迫切需要掩蓋它”的情況。 最好的選擇是聰明地使用溫和的水溶性裝飾化妝品（幸運的是，現在有很多適合孕婦的線）。 選擇不堵塞毛孔、不使皮膚乾燥的產品，一定要在睡前卸妝。
一般來說，請記住，無論它是什麼——你是最美麗的！ 懷孕是女人最好的狀態之一。
6.用維生素T呵護你的皮膚
即——溫柔的觸摸！ 它們不僅對皮膚有益，而且對心理和情緒都有好處，這對於處於如此顫抖和激動人心的時期的女性來說非常重要，甚至是必要的。
讓您的肌膚呼吸、煥發光彩，孕期溫暖、愉悅的感覺將您包圍，期待奇蹟！