與親人隔離——還有什麼比這更令人愉快的呢？ 是時候更好地了解彼此了。 如何在隔離中多元化性休閒，保持性慾，在床上遵守安全注意事項，同時不忽視自我隔離的規則？
對於性和性喚起，背景非常重要：此刻發生在你身上的事情。 “當你給孩子系鞋帶時，你的伴侶在你軟弱的地方扇你一巴掌，這很煩人。 如果他在你做愛的時候打你，你會認為這是一種非常性感的姿態，”艾米麗·納戈斯基在《女人如何想要》一書中寫道。
上下文和狀態之間的不一致通常是顯而易見的。 例如，如果你來參加兒童聚會，看到一個穿著坦率、妝容艷麗的女人和爸爸調情，你可能會因為上下文（兒童假期）和行為模式、特定人的狀態不匹配而感到惱火.
強迫隔離肯定會影響環境，我們的性關係可能會受到影響。 如果早些時候我們在一天中“過著”幾種不同的生活——父母、配偶、僱員、情人——現在我們總是處於同樣的境地。
穿著打底褲，頭上紮著包子，一整天都很難，到了晚上就變成了一隻熱情的母老虎！ 我們如何“打開”內心的莫妮卡貝魯奇？
在上下文中行動
“為了在狀態之間成功切換，記住上下文很重要。 訓練自己改變模式：“我是父母”、“我是情人”、“我是配偶”、“我是領導者”、“我是員工”，性學家瑪麗亞·謝爾科娃說。
在目前的條件下，這並不容易，但值得一試。 這可能需要一些努力，但為了更容易，請遵循有用的提示。 畢竟，上下文不僅是一個特定的情況，而且是你周圍的環境。
“將你的家庭空間分成允許一件事但禁止另一件事的區域。 例如，您可以在廚房或辦公區與您的丈夫進行嚴肅或日常的對話，但在任何情況下都不應將他們轉移到床上。 如果你遵循這條規則，婚床將成為你放鬆和享受的地方。 這將有助於鞏固情婦的角色——當你在臥室時，”專家說。
臥室安全
Maria Shelkova 認為，避孕規則與隔離前相同，但必須更加嚴格地遵守。
“得了一些不愉快的疾病，你就會立即產生免疫力。 如果您在隔離期間突然遇到了新的伴侶（例如，在互聯網或在線申請中），請讓他進行冠狀病毒檢測。 這很正常，這樣你會更冷靜，”專家警告說。
冷靜和自信肯定會幫助你放鬆和玩得開心。
即使你已經找到了你的另一半，也不要忽視安全規則。 這聽起來可能很有趣，但請記住：WHO 建議經常進行濕式清潔和通風。
“考慮用石英燈對房間進行消毒，”心理學家建議道。 這絕對不會殺死浪漫，不像有害的病毒和細菌。 此外，拿起拖把的丈夫可以喚醒你許多新的慾望。
是時候嘗試新事物了
假設您和您的伴侶同樣全神貫注於在床上強制度假的想法。 現在是時候嘗試一些你以前不敢做的事情了。 Maria Shelkova 確信：今天你可以買得起所有東西，嗯，或者幾乎所有東西。 最主要的是要遵守安全預防措施並就岸上允許的內容達成一致。
瑪麗亞·謝爾科娃（Maria Shelkova）為那些想要在孤獨中活下來的人提供了幾個生活竅門：
- 現在虛擬現實產業正在積極發展。 您可以在家中訂購 VR 頭盔，並用它來探索“成人”內容，體驗您在現實生活中不敢有的體驗。 在虛擬現實中，這是可能的，沒有人會判斷——這只是一場遊戲，對許多人來說，這將是一個光明的情感發現。 您可以訂購兩個頭盔並與合作夥伴一起玩樂。
- 你可以試試角色扮演。 整個衣櫥都在您的掌控之中——隨心所欲地改變造型。
- 訂購長期以來吸引您注意力的在線性用品商店玩具。 通常有初學者的描述和提示。 它們可以單獨使用，也可以在與伴侶發生性關係時提供額外的刺激。
- 蒙住眼睛的性體驗會增強觸覺：它們會變得更加明亮許多倍。
- 最後，為了興趣，您可以嘗試來自 BDSM 文化的輕鬆實踐。 最重要的是要記住安全。 無重擊：避開骨頭靠近皮膚的地方； 你只能在有大塊肌肉的地方打屁股。 沒有緊密的束縛——只有寬腰帶和緞帶。 要認真練習，需要經過專門的訓練。 照顧你的伴侶並遵守 BDSM 的規則是最重要的。
我什麼都不要！
也可能發生我們負責任地接近隔離：我們調整了積極的態度，買了玩具和避孕藥——但沒有慾望……我們在啃自己：強迫假期是不是白費了？ 陷入恐慌，試圖“正確”地做所有事情（畢竟這是一個很好的機會，我們並不著急），我們開始打擾我們的伴侶或我們自己。
“我們買了玩具——讓它們撒謊吧！ 美元增長了，所以購買是有利可圖的，讓它溫暖靈魂。 但是強迫自己發生性行為是我們可以為性慾做的最有害的事情。 不應該以親密的方式對自己和他人施暴！ 是的，有時候食慾是伴隨著吃飯而來的，但這絕對不是與自己抗爭，將自己的慾望強加給所愛的人，”專家說。
如果現在似乎是一場愛情馬拉鬆的時候，我們應該怎麼做，我們根本不喜歡非洲的激情？
“在壓力大的情況下，關懷和安全感很重要。 有很多方法可以在沒有性交的情況下照顧自己和他人，”瑪麗亞·謝爾科娃提醒道。
我們可以簡單地撫摸我們所愛的人，在他的耳後抓撓，在毯子下擁抱，拿起我們最喜歡的書。 跟著«同樣的內衣»跳舞。 而滲透與否，並不那麼重要。 “當我們給自己想要性的自由時，我們必須給我們的伴侶不想要性的自由，反之亦然。 否則，我們自己的自由一文不值，”瑪麗亞·謝爾科娃確信。