精子是如何產生的？
微妙的操作始於睾丸的生精管，那裡的溫度最低（34°C）。 這是它們正常運作的必要條件，因為如果睾丸位於身體內部， 體溫（37°C）對於精原細胞的形成來說太高了, 細胞將變成 精子. 此外，後者在轉型期間遷移並在每個階段獲取新組件。 因此，它們從睾丸的生精管進入附睾，這是一個懸在睾丸上方的小管道，它們在其中獲得鞭毛，使它們能夠移動。 最後，最後一站：精囊，在那裡它們與射精時將被推進的液體混合。 要注意 ： 男人只有一個睾丸就可以保持生育能力， 如果它正常工作。
精液含有數百萬個精子
Ce 不透明的白色液體 分泌在精囊中，在那裡它富含營養物質（氨基酸、檸檬酸、果糖……），但也在產生大約一半精子的前列腺中分泌。 在那裡，這種液體與通過輸精管（附睾和囊泡之間的通道）到達的精子混合形成精子，即受精精液。 每次射精，該男子會流出 2 至 6 毫升精液，其中包含約 400 億個精子。
對於人類來說，有沒有比其他時候更容易生育的時期？
精子發生在青春期開始並持續一生，每天 24 小時。 與女性一樣，沒有周期。 除非有導致不孕的醫療問題， 因此，男人永遠不會缺乏精子。 然而， 50 歲以後，事情發生了一些變化 : 精子數量較少且質量較低。 但這與女性生育能力無關，女性生育能力會永久終止於更年期。
精子發生是指 精子生產過程. 精子發生持續 70 多天（大約兩個半月）。 它分幾個階段進行。 首先，它從稱為精原細胞的生殖系幹細胞開始。 它們繁殖並變成精母細胞，然後是精子細胞，最後是精子。 僅一個精原細胞就可以產生 30 到 50 個精子。 正是在這個最後階段發生細胞分裂（減數分裂），在此期間細胞失去一半的染色體。 因此，精子具有 23 條染色體。 當它們遇到同樣有 23 條染色體的卵母細胞時，它們會形成一個具有 46 條染色體的卵子。
我們可以優化男性生育能力嗎？
在男性中，不需要像女性那樣追求美好的時光。 另一方面， 煙草（如酒精）顯著降低男性的生育能力，特別是通過改變精子的質量。 停止吸煙可以讓您在停止吸煙後立即恢復最佳生育能力，因為精子會不斷自我更新。 飽和脂肪含量高的飲食會降低生育能力！ 所以避免工業菜餚、糕點、豐富的菜餚（奶酪、冷盤、醬汁肉）和 選擇好脂肪 （如歐米茄 3）。 有規律的體育活動有助於 精子健康 並讓您補充維生素 D。 一般來說，建議觀察 健康的生活方式 有規律的就寢時間，在屏幕前的時間有限，避免接觸內分泌干擾物。
黃色、透明的精子：顏色是什麼意思？
精液通常呈白色，但也可能呈透明或淡黃色。 當精液變黃時，這可能是可能影響生育能力的感染跡象。 它還可以表明精胺的氧化，精胺是一種蛋白質，特別是在性交不規律時。 如果精液顏色明顯，建議執行 精液細菌學檢查 由醫療保健專業人員開具處方。
精子脆弱嗎？
精子對中和它們的酸度很敏感. 然而，女性陰道或多或少處於酸性環境（排卵後變得更酸）。 但在其生產週期中，精子得到了一個盾牌： 精液 （構成精子）裝飾著抗酸的美德。 這種液體保護精子。 穿緊身衣服、洗澡太頻繁、在車里或在過熱的工作場所不活動，熱量也會使精子更容易受到傷害。
精子如何使卵母細胞受精？
他有幾個值得稱讚的工具。 它實際上是由幾個部分組成的，這些部分都參與了 受精. 首先，頭部本身由兩個不同的部分組成：頂體，充滿了可以穿透卵母細胞殼的酶，以及細胞核，攜帶細胞的染色體包袱（它將融入卵母細胞成為卵子） . 位於頭部底部的中間部分是營養儲備，讓精子在等待受精時存活下來。 最後，鞭毛允許他移動以盡快獲得 卵子.