您的任何自尊問題都應報告給醫療保健專業人員。 精神科醫生、心理學家和一些社會工作者接受過支持自尊障礙的培訓。

t認知行為療法 被廣泛用於支持患有自尊心障礙的人。 幫助 實際練習和角色扮演，治療師將幫助患者更好地了解自己，接受他們的長處和短處，並通過更好地支持失敗的情況來維護自己。 研究對像對他的消極思想和情緒將是這種療法的基礎。

La 精神分析 對提升自尊也有很大幫助。 在治療師的指導下進行分析治療，該人將能夠更好地了解自己。 它將能夠以不同的方式面對其阻塞，並更容易質疑其操作模式。