食譜蛋黃醬和小黃瓜。 熱量,化學成分和營養價值。

配料 醬汁蛋黃醬配小黃瓜

蛋黃醬 730.0(克)
黃瓜醃製 250.0(克)
南方醬 40.0(克)
製備方法

醃黃瓜(小黃瓜)切碎,與蛋黃醬混合,加入南方醬並混合。 為冷熱肉類和魚類菜餚提供醬汁

您可以使用應用程序中的配方計算器,考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值471.3千卡1684千卡企業排放佔全球 28%企業排放佔全球 5.9%357 克
蛋白質3.1 克76 克企業排放佔全球 4.1%企業排放佔全球 0.9%2452 克
脂肪49.9 克56 克企業排放佔全球 89.1%企業排放佔全球 18.9%112 克
碳水化合物2.6 克219 克企業排放佔全球 1.2%企業排放佔全球 0.3%8423 克
有機酸0.6 克~
消化纖維0.1 克20 克企業排放佔全球 0.5%企業排放佔全球 0.1%20000 克
43.1 克2273 克企業排放佔全球 1.9%企業排放佔全球 0.4%5274 克
灰色2.1 克~
維生素
維生素A,稀土10μg900μg企業排放佔全球 1.1%企業排放佔全球 0.2%9000 克
視黃醇0.01毫克~
維生素B1,硫胺素0.007毫克1.5毫克企業排放佔全球 0.5%企業排放佔全球 0.1%21429 克
維生素B2,核黃素0.04毫克1.8毫克企業排放佔全球 2.2%企業排放佔全球 0.5%4500 克
維生素B4,膽鹼10.3毫克500毫克企業排放佔全球 2.1%企業排放佔全球 0.4%4854 克
維生素B6,吡ido醇0.007毫克2毫克企業排放佔全球 0.4%企業排放佔全球 0.1%28571 克
維生素E,α-生育酚,TE23.1毫克15毫克企業排放佔全球 154%企業排放佔全球 32.7%65 克
維生素PP,無0.5346毫克20毫克企業排放佔全球 2.7%企業排放佔全球 0.6%3741 克
菸酸0.02毫克~
宏量營養素
鉀鉀34.6毫克2500毫克企業排放佔全球 1.4%企業排放佔全球 0.3%7225 克
鈣,鈣26.4毫克1000毫克企業排放佔全球 2.6%企業排放佔全球 0.6%3788 克
鎂,鎂7.9毫克400毫克2%企業排放佔全球 0.4%5063 克
鈉鈉366.3毫克1300毫克企業排放佔全球 28.2%6%355 克
磷P41毫克800毫克企業排放佔全球 5.1%企業排放佔全球 1.1%1951 克
微量元素
鐵,鐵1毫克18毫克企業排放佔全球 5.6%企業排放佔全球 1.2%1800 克
碘我0.7μg150μg企業排放佔全球 0.5%企業排放佔全球 0.1%21429 克
可消化的碳水化合物
單醣和二糖(糖)0.1 克最多100г

能量值為471,3 kcal。

黃瓜醬蛋黃醬 富含維生素和礦物質,例如:維生素E – 154%
  • 維生素E 具有抗氧化特性,是性腺,心肌功能所必需的,是細胞膜的通用穩定劑。 缺乏維生素E時,會觀察到紅細胞的溶血和神經系統疾病。
 
食譜成分的卡路里和化學成分每 100 克小黃瓜醬蛋黃醬
  • 627千卡
  • 16千卡
  • 418千卡
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