成分橙色甜點
| 橙 | 6.0（個） |
| 糖 | 0.3（玻璃杯） |
| 水 | 0.3（玻璃杯） |
製備方法
徹底剝去橘子，去除皮膚下的白色層。 將橘子切成一個半厘米厚的切片。 將水倒入鍋中，加糖，然後放入切碎的橙子。 蓋上鍋蓋，煮沸。 減少熱量，小火煮2分鐘。 用開槽的勺子取下橙片，然後轉移到盤子上。 將剩餘的液體煮沸，然後蓋上鍋蓋，直到不粘鍋，再煮約0.33杯液體。 將得到的糖漿倒在橘子上，然後在室溫下冷卻。
您可以使用應用程序中的配方計算器，考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。
營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量（熱量，蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素和礦物質） 100克 可食用的部分。
| 養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100％正常 |
| 卡路里值 | 56.7千卡 | 1684千卡 | 企業排放佔全球 3.4% | 6% | 2970 克 |
| 蛋白質 | 0.7 克 | 76 克 | 企業排放佔全球 0.9% | 企業排放佔全球 1.6% | 10857 克 |
| 脂肪 | 0.2 克 | 56 克 | 企業排放佔全球 0.4% | 企業排放佔全球 0.7% | 28000 克 |
| 碳水化合物 | 14 克 | 219 克 | 企業排放佔全球 6.4% | 企業排放佔全球 11.3% | 1564 克 |
| 有機酸 | 1 克 | ~ | |||
| 消化纖維 | 1.8 克 | 20 克 | 9% | 企業排放佔全球 15.9% | 1111 克 |
| 水 | 81.4 克 | 2273 克 | 企業排放佔全球 3.6% | 企業排放佔全球 6.3% | 2792 克 |
| 灰色 | 0.4 克 | ~ | |||
| 維生素 | |||||
| 維生素A，稀土 | 40μg | 900μg | 企業排放佔全球 4.4% | 企業排放佔全球 7.8% | 2250 克 |
| 視黃醇 | 0.04毫克 | ~ | |||
| 維生素B1，硫胺素 | 0.03毫克 | 1.5毫克 | 2% | 企業排放佔全球 3.5% | 5000 克 |
| 維生素B2，核黃素 | 0.02毫克 | 1.8毫克 | 企業排放佔全球 1.1% | 企業排放佔全球 1.9% | 9000 克 |
| 維生素B5，泛酸 | 0.2毫克 | 5毫克 | 4% | 企業排放佔全球 7.1% | 2500 克 |
| 維生素B6，吡ido醇 | 0.04毫克 | 2毫克 | 2% | 企業排放佔全球 3.5% | 5000 克 |
| 維生素B9，葉酸 | 3.6μg | 400μg | 企業排放佔全球 0.9% | 企業排放佔全球 1.6% | 11111 克 |
| 維生素C，抗壞血酸 | 19.8毫克 | 90毫克 | 企業排放佔全球 22% | 企業排放佔全球 38.8% | 455 克 |
| 維生素E，α-生育酚，TE | 0.2毫克 | 15毫克 | 企業排放佔全球 1.3% | 企業排放佔全球 2.3% | 7500 克 |
| 維生素H，生物素 | 0.7μg | 50μg | 企業排放佔全球 1.4% | 企業排放佔全球 2.5% | 7143 克 |
| 維生素PP，無 | 0.2162毫克 | 20毫克 | 企業排放佔全球 1.1% | 企業排放佔全球 1.9% | 9251 克 |
| 菸酸 | 0.1毫克 | ~ | |||
| 宏量營養素 | |||||
| 鉀鉀 | 161.3毫克 | 2500毫克 | 企業排放佔全球 6.5% | 企業排放佔全球 11.5% | 1550 克 |
| 鈣，鈣 | 27.4毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 2.7% | 企業排放佔全球 4.8% | 3650 克 |
| 鎂，鎂 | 10.2毫克 | 400毫克 | 企業排放佔全球 2.6% | 企業排放佔全球 4.6% | 3922 克 |
| 鈉鈉 | 10.7毫克 | 1300毫克 | 企業排放佔全球 0.8% | 企業排放佔全球 1.4% | 12150 克 |
| 硫S | 7.2毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 0.7% | 企業排放佔全球 1.2% | 13889 克 |
| 磷P | 17.7毫克 | 800毫克 | 企業排放佔全球 2.2% | 企業排放佔全球 3.9% | 4520 克 |
| 氯，氯 | 2.4毫克 | 2300毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.2% | 95833 克 |
| 微量元素 | |||||
| 玻爾 | 144.2μg | ~ | |||
| 鐵，鐵 | 0.3毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 1.7% | 3% | 6000 克 |
| 碘我 | 1.6μg | 150μg | 企業排放佔全球 1.1% | 企業排放佔全球 1.9% | 9375 克 |
| 鈷 | 0.8μg | 10μg | 8% | 企業排放佔全球 14.1% | 1250 克 |
| 錳，錳 | 0.024毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 1.2% | 企業排放佔全球 2.1% | 8333 克 |
| 銅，銅 | 53.7μg | 1000μg | 企業排放佔全球 5.4% | 企業排放佔全球 9.5% | 1862 克 |
| 氟F | 13.6μg | 4000μg | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.5% | 29412 克 |
| 鋅，鋅 | 0.1602毫克 | 12毫克 | 企業排放佔全球 1.3% | 企業排放佔全球 2.3% | 7491 克 |
| 可消化的碳水化合物 | |||||
| 單醣和二糖（糖） | 6.2 克 | 最多100г |
能量值為56,7 kcal。
橙色甜點 富含維生素和礦物質，例如：維生素C – 22％
- 維生素C 參與氧化還原反應，免疫系統的功能，促進鐵的吸收。 缺乏會導致牙齦鬆弛和流血，由於毛細血管的通透性和脆性增加而流鼻血。
卡路里含量和配方成分的化學成分每 100 克橙色甜點
- 43千卡
- 399千卡
- 0千卡
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