無論您是尋找有趣的過渡食譜的生食新手，還是只想用美味和不尋常的食物招待家人的純素肉食者，都沒關係。 這些夏季食譜適合你！ 番茄鱷梨沙拉 將西紅柿和鱷梨切成薄片或方塊。 將鱷梨放在番茄上。 撒上鹽或您最喜歡的香料，並根據需要添加可選成分。 簡單，但多麼美味！ “奶酪”小吃 指西班牙酒吧供應的任何小吃。 飲料的價格中通常包含小餐前小吃。 我們正在準備生食小吃！ 要準備“奶酪”，請將最後 5 種成分添加到攪拌機或食品加工機中，達到所需的稠度，如圖所示。 放在一邊。 將西葫蘆和西紅柿切成中等厚度的環，大約半厘米。 將西紅柿圈放在西葫蘆圈上。 建議在上面加一點苜蓿芽和一湯匙“奶酪”。 像真正的西班牙小吃一樣享用——搭配飲品。 例如，蔬菜汁。 西葫蘆麵食 我們使用帶鋒利牙齒的切菜機或固定式螺旋切菜機將西葫蘆切成意大利面。 在攪拌機中攪拌其餘成分，作為醬汁添加到盤子中。 生的意大利人會為這道菜而瘋狂！ 種子餅乾 你甚至不需要脫水機來製作它。 食譜很簡單，就是兩倍兩倍！ 如果需要，可以在攪拌機中研磨葵花籽或將其整個保留下來。 將所有成分混合在一個大碗中。 我們將混合物分佈在烤盤上，保持所需的厚度。 將烤盤放在陽光下曬 3-4 小時。 與鱷梨醬一起食用！
2022-11-11