配料南瓜蛋糕
| 優質小麥粉 | 1.3（玻璃杯） |
| 黃油 | 6.0（湯匙） |
| 糖 | 5.0（湯匙） |
| 南瓜 | 1000.0（克） |
| 雞蛋 | 2.0（個） |
| 奶牛 | 4.0（湯匙） |
| 檸檬 | 0.5（個） |
| 食鹽 | 6.0（克） |
製備方法
將牛奶和糖混合，加入麵粉，鹽。 將麵團出並放在陰涼的地方一個小時。 將南瓜切成薄片，然後在烤箱中以低火烘烤1小時。 軟化後，通過篩子（約1杯）擦拭，然後與糖，白蘭地，蛋黃，牛奶和香料混合。 打敗白人，並仔細添加到南瓜塊。 推出麵團，在上面放上蛋糕模，將邊緣抬高，然後倒入餡料。 烤10分鐘。 高溫加熱，然後30分鐘。 一般。
您可以使用應用程序中的配方計算器，考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。
營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量（熱量，蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素和礦物質） 100克 可食用的部分。
| 養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100％正常 |
| 卡路里值 | 212.5千卡 | 1684千卡 | 企業排放佔全球 12.6% | 企業排放佔全球 5.9% | 792 克 |
| 蛋白質 | 2.6 克 | 76 克 | 企業排放佔全球 3.4% | 企業排放佔全球 1.6% | 2923 克 |
| 脂肪 | 14.5 克 | 56 克 | 企業排放佔全球 25.9% | 企業排放佔全球 12.2% | 386 克 |
| 碳水化合物 | 19 克 | 219 克 | 企業排放佔全球 8.7% | 企業排放佔全球 4.1% | 1153 克 |
| 有機酸 | 16 克 | ~ | |||
| 消化纖維 | 1.5 克 | 20 克 | 企業排放佔全球 7.5% | 企業排放佔全球 3.5% | 1333 克 |
| 水 | 58.4 克 | 2273 克 | 企業排放佔全球 2.6% | 企業排放佔全球 1.2% | 3892 克 |
| 灰色 | 0.5 克 | ~ | |||
| 維生素 | |||||
| 維生素A，稀土 | 800μg | 900μg | 企業排放佔全球 88.9% | 企業排放佔全球 41.8% | 113 克 |
| 視黃醇 | 0.8毫克 | ~ | |||
| 維生素B1，硫胺素 | 0.04毫克 | 1.5毫克 | 企業排放佔全球 2.7% | 企業排放佔全球 1.3% | 3750 克 |
| 維生素B2，核黃素 | 0.09毫克 | 1.8毫克 | 5% | 企業排放佔全球 2.4% | 2000 克 |
| 維生素B4，膽鹼 | 21.2毫克 | 500毫克 | 企業排放佔全球 4.2% | 2% | 2358 克 |
| 維生素B5，泛酸 | 0.3毫克 | 5毫克 | 6% | 企業排放佔全球 2.8% | 1667 克 |
| 維生素B6，吡ido醇 | 0.09毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 4.5% | 企業排放佔全球 2.1% | 2222 克 |
| 維生素B9，葉酸 | 9.7μg | 400μg | 企業排放佔全球 2.4% | 企業排放佔全球 1.1% | 4124 克 |
| 維生素B12，鈷胺素 | 0.05μg | 3μg | 企業排放佔全球 1.7% | 企業排放佔全球 0.8% | 6000 克 |
| 維生素C，抗壞血酸 | 2.8毫克 | 90毫克 | 企業排放佔全球 3.1% | 企業排放佔全球 1.5% | 3214 克 |
| 維生素D，鈣化醇 | 0.2μg | 10μg | 2% | 企業排放佔全球 0.9% | 5000 克 |
| 維生素E，α-生育酚，TE | 0.8毫克 | 15毫克 | 企業排放佔全球 5.3% | 企業排放佔全球 2.5% | 1875 克 |
| 維生素H，生物素 | 1.5μg | 50μg | 3% | 企業排放佔全球 1.4% | 3333 克 |
| 維生素PP，無 | 0.8316毫克 | 20毫克 | 企業排放佔全球 4.2% | 2% | 2405 克 |
| 菸酸 | 0.4毫克 | ~ | |||
| 宏量營養素 | |||||
| 鉀鉀 | 117.7毫克 | 2500毫克 | 企業排放佔全球 4.7% | 企業排放佔全球 2.2% | 2124 克 |
| 鈣，鈣 | 25.5毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 2.6% | 企業排放佔全球 1.2% | 3922 克 |
| 矽，矽 | 0.5毫克 | 30毫克 | 企業排放佔全球 1.7% | 企業排放佔全球 0.8% | 6000 克 |
| 鎂，鎂 | 9.2毫克 | 400毫克 | 企業排放佔全球 2.3% | 企業排放佔全球 1.1% | 4348 克 |
| 鈉鈉 | 15.6毫克 | 1300毫克 | 企業排放佔全球 1.2% | 企業排放佔全球 0.6% | 8333 克 |
| 硫S | 27.5毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 2.8% | 企業排放佔全球 1.3% | 3636 克 |
| 磷P | 38.7毫克 | 800毫克 | 企業排放佔全球 4.8% | 企業排放佔全球 2.3% | 2067 克 |
| 氯，氯 | 269.8毫克 | 2300毫克 | 企業排放佔全球 11.7% | 企業排放佔全球 5.5% | 852 克 |
| 微量元素 | |||||
| 鋁，鋁 | 122.2μg | ~ | |||
| 玻爾 | 6.4μg | ~ | |||
| 釩 | 10.3μg | ~ | |||
| 鐵，鐵 | 0.5毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 2.8% | 企業排放佔全球 1.3% | 3600 克 |
| 碘我 | 2.1μg | 150μg | 企業排放佔全球 1.4% | 企業排放佔全球 0.7% | 7143 克 |
| 鈷 | 1.3μg | 10μg | 企業排放佔全球 13% | 企業排放佔全球 6.1% | 769 克 |
| 錳，錳 | 0.0852毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 4.3% | 2% | 2347 克 |
| 銅，銅 | 95.1μg | 1000μg | 企業排放佔全球 9.5% | 企業排放佔全球 4.5% | 1052 克 |
| 鉬，鉬。 | 2.5μg | 70μg | 企業排放佔全球 3.6% | 企業排放佔全球 1.7% | 2800 克 |
| 鎳鎳 | 0.3μg | ~ | |||
| 錫奧洛沃 | 1.2μg | ~ | |||
| 硒 | 0.8μg | 55μg | 企業排放佔全球 1.5% | 企業排放佔全球 0.7% | 6875 克 |
| 鍶鍶 | 0.8μg | ~ | |||
| 泰坦，你 | 1.3μg | ~ | |||
| 氟F | 42.1μg | 4000μg | 企業排放佔全球 1.1% | 企業排放佔全球 0.5% | 9501 克 |
| 鉻，鉻 | 0.6μg | 50μg | 企業排放佔全球 1.2% | 企業排放佔全球 0.6% | 8333 克 |
| 鋅，鋅 | 0.2809毫克 | 12毫克 | 企業排放佔全球 2.3% | 企業排放佔全球 1.1% | 4272 克 |
| 可消化的碳水化合物 | |||||
| 澱粉和糊精 | 7.8 克 | ~ | |||
| 單醣和二糖（糖） | 2 克 | 最多100г | |||
| 甾醇 | |||||
| 膽固醇 | 31.9毫克 | 最大300毫克 |
能量值為212,5 kcal。
南瓜蛋糕 富含維生素和礦物質，例如：維生素A – 88,9％，氯– 11,7％，鈷– 13％
- 維生素A 負責正常發育，生殖功能，皮膚和眼睛健康以及維持免疫力。
- 氯 在體內形成和分泌鹽酸所必需的。
- 鈷 是維生素B12的一部分。 激活脂肪酸代謝和葉酸代謝的酶。
食譜成分南瓜餅的熱量和化學成分100克
- 334千卡
- 661千卡
- 399千卡
- 22千卡
- 157千卡
- 60千卡
- 34千卡
- 0千卡
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