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婚姻治療，或夫妻心理治療，不僅是通過結婚證聯繫的人的解決方案。 處於非正式關係中的夫妻也可以從治療師的幫助中受益。 問題的根源可能有很多，多虧了夫妻的心理治療，不僅可以找出衝突的原因，還可以恢復關係的平衡。 關於夫妻治療的好處和過程有什麼值得了解的？
關係問題和夫妻心理治療
在任何關係中，有時都會出現問題，彼此相處可能會有困難。 意見分歧，相互誤解，無法表達自己的需求，沮喪。 所有這些因素都是造成關係分歧的原因。 有時起義的原因 關係危機 關係的一方或雙方都有背叛、上癮甚至暴力。 問題這麼嚴重的關係還能挽回嗎？
許多人沒有從小就觀察到的來自家庭的關係模型，他們可以遵循這些模型來建立自己的關係。 在波蘭，根據2012年的統計數據，三場婚禮只有一場離婚。 因此，關係中出現的許多困境源於無意識的內部衝突，其根源可以追溯到童年時期。
然而，解決衝突或積累問題的困難並不總是導致關係的結束。 由於夫妻的心理治療，可以重新審視夫妻的問題，這是複雜的問題。 如果雙方都表現出善意並願意為自己和這段關係努力， 心理治療師的幫助 它可以給你帶來很多好處。
什麼時候去夫妻治療？
每對夫妻都會經歷危機、疾病、失業、軟弱和懷疑的時刻，但如果兩個人彼此相愛、互相關心，他們可以嘗試向經驗豐富的治療師尋求幫助。 最好不要等到最後一刻才做出這樣的決定。 在雙方都想修復的階段更容易修復伴侶之間的關係，長期壓抑的怨恨不會在他們之間蔓延。
夫妻心理治療在解決特定問題時可能是有益的，但它也有助於關係的整體形態。
一旦出現冷漠的症狀、未實現的期望或不合理的抱怨，儘早做出反應是值得的。 冷卻關係並不是唯一令人擔憂的跡象。 有時很難注意到這種關係不是夥伴關係，並且其中一方依賴於另一方。 這可能與操縱、缺乏自主權或心理虐待有關。 在這種情況下，受害方可能會責備自己，並且可能沒有意識到問題更深層次。 心理治療是一種可視化您的問題以及挽救一段關係或結束一段無毒的關係的方法。
在當今世界，使用治療是一種越來越實惠的選擇。 它受到越來越多的認識的影響，即心理治療並不令人尷尬，而是一種自我發展的形式，有助於解決可能影響每個人的問題。 增加 心理自我意識 因此，這是一個積極的趨勢，為我們提供了更多行動和爭取關係的機會。 婚姻治療或夫妻治療的概念可能令人擔憂，但這並不是要指責任何人或指責其中一方的共同失敗。 治療將讓你停下來，一起看看現有的問題。
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什麼是婚姻治療？
婚姻治療旨在讓關係雙方意識到衝突的原因，鼓勵反思和討論。 許多人不自覺地或不完全自覺地將某些模式或經驗從他們的家庭或以前的關係轉移到他們的關係以及他們如何處理問題中。
夫妻心理治療可以採取心理動力學治療的形式。
婚姻治療幫助伴侶在治療師的幫助下解決特定問題，敞開心扉，在自己身上尋找解決方案，即使這個解決方案是分手的最終決定。 有時，兩個人無法在日常生活中充當伴侶，他們的關係遲早會出現任何不良關係的症狀。 有時，夫妻治療可以提供正確的推動力，以揭露這種不平衡。 通常，在這種有毒關係中被另一方虐待的人必須意識到，只有通過雙方的合作和意願，才能恢復平衡。
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夫妻治療多長時間？
夫妻治療通常持續 6 至 12 個月。 每週與治療師舉行一次會議，以便在治療期間開發的解決方案的最佳實施時間以及隨後與治療師對結果進行驗證和分析。 為一段長期關係工作幾個月是很短的時間，在許多情況下，這值得用來加深對如何在一段關係中發揮作用的認識。 為了避免加深衝突和分手，自我發展、發現自己的問題以及它們如何轉化為關係可能是至關重要的。