理清複雜的人際關係、應對成癮、增強自信、度過悲傷、改變生活……有了這樣的要求，我們每個人都可以尋求專家的建議。 但問題是：與哪些專業人員一起工作會更有效？ 讓我們試著弄清楚心理學家與心理治療師和精神科醫生之間的區別。
許多人混淆了心理學家和心理治療師。 讓我們面對現實吧：專家們自己並不總是分擔他們的任務，也不能總是清楚地解釋諮詢心理學家和治療課程之間的區別。 例如，諮詢大師羅洛·梅和卡爾·羅傑斯認為這些過程是可以互換的。
事實上，所有這些專業人士都在從事“治愈對話”，與客戶直接接觸以幫助他改變態度和行為。
“過去習慣稱‘諮詢’為單一和膚淺的接觸，”卡爾·羅傑斯指出，“而旨在深度重組人格的更強烈和長期的接觸被稱為‘心理治療’……但很明顯，密集而成功的諮詢與密集而成功的心理治療沒有什麼不同»1.
但是，它們的區別是有原因的。 讓我們試著看看專家之間的區別。
心理學家與心理治療師和精神科醫生之間的區別
社交網絡中的一位心理學家開玩笑地將區別定義如下：“如果你看著一個讓你生氣的人，你就無法表達你的感受和思考”用煎鍋打他的頭！ ”——你需要一位心理學家。 如果您已經將煎鍋放在他的頭上，您應該去看心理治療師。 如果你已經用平底鍋敲他的頭了，而且你不能停下來，是時候去看心理醫生了。”
心理諮詢師
這是一位受過較高心理教育的專家，但他沒有接受過心理治療方面的培訓，也沒有允許他從事心理治療活動的標准證書。
心理學家進行諮詢，幫助客戶了解某種生活狀況，通常與人際關係有關。 心理諮詢可以限制在一次會議上，分析一個特定的話題，例如“孩子在撒謊”，“我和我丈夫經常發誓”，也可以持續幾次會議，通常最多5-6次。
在工作過程中，心理學家幫助他的來訪者了解思想、感受、需求、情景，以便有明確性和有目的和有意義的行動的能力。 他的主要影響方式是以某種方式建立的對話。1.
心理治療師
這是具有較高醫學和（或）心理教育的專家。 他接受過心理治療培訓（至少 3-4 年），其中包括個人治療和在合格專家的監督下工作。 心理治療師使用各種技術以某種方法（“格式塔療法”、“認知行為療法”、“存在主義心理療法”）工作。
心理治療的主要目的是解決一個人的深層個人問題，這些問題是他生活中大部分困難和衝突的基礎。 它涉及處理創傷，以及病理學和臨界條件，但使用心理學方法。
“諮詢心理學家的客戶通常會強調他人在出現自己的生活困難時所起的負面作用，”Yulia Aleshina 寫道。 以工作為導向的客戶更有可能擔心自己無法控制和調節自己的內心狀態、需求和慾望。
那些求助於心理治療師的人經常這樣談論他們的問題：“我無法控制自己，我脾氣暴躁，我經常對我的丈夫大喊大叫”或“我很嫉妒我的妻子，但我”我不確定她的背叛。”
在與心理治療師的對話中，不僅涉及到當事人關係的實際情況，還涉及到他的過去——遙遠的童年、青年時代的事件
心理治療與諮詢一樣，都暗示著一種非藥物性的，即心理影響。 但是治療過程持續的時間非常長，並且在數年內專注於數十次甚至數百次會議。
此外，心理學家和心理治療師可能會將懷疑有精神病診斷的客戶轉介給精神科醫生，或與後者一起工作。
心理醫生
這是一位受過高等教育的專家。 精神科醫生和心理治療師有什麼區別？ 精神科醫生是確定患者是否患有精神障礙的醫生。 他診斷和治療那些情緒狀態或對現實的感知受到干擾的人，他們的行為傷害了自己或其他人。 與心理學家和心理治療師（沒有接受過醫學教育）不同，他有權開處方和開藥。
精神分析師
這是一位擁有精神分析方法的心理治療師，國際精神分析協會（IPA）的成員。 精神分析教育至少需要 8-10 年，包括理論和臨床培訓、多年的個人分析（每周至少 3 次）和定期監督。
分析持續時間很長，平均為 4 7 年。 其主要目標是幫助患者意識到他的無意識衝突（其中隱藏了他的行為和情感困難的原因）並獲得成熟的“我”。 分析的較輕版本是精神分析療法（長達 3-4 年）。 簡而言之，諮詢。
諮詢精神分析師與心理學家的不同之處在於，他使用精神分析的思想和技術，分析夢境和聯想。 他工作的一個重要特點是特別關注與客戶的關係，從移情和反移情的角度分析這種關係被認為是加深和擴大影響可能性的最重要手段之一。
對心理深層的分析有助於了解致病經驗和行為的原因，並有助於解決個人問題
心理學家、心理治療師和心理分析師使用不同的方法和技術，並不總是說同一種語言。 然而，他們有一個共同的目標，存在主義心理治療師羅洛·梅將其表述如下：“顧問的任務是引導來訪者為自己的行為和生命的最終結果負責。”
3本相關書籍：
1 卡爾·羅傑斯諮詢和心理治療
2 Yulia Aleshina «個人和家庭心理諮詢»