妊娠試驗上的加號，驗血陽性。 就是這樣，我們的生活永遠天翻地覆。 我們問自己很多問題，這很正常！ 通過一些準備和這些提示，您將能夠完美應對第一次懷孕的巨大動盪。
第一次懷孕：什麼劇變！
幸福、興奮、疑惑……從第一次懷孕的確認開始，情緒交織在一起。 並且有充分的理由：生孩子是一場巨變，從 物理變化，有些不安。 九個月以來，我們的身體都發生了變化，以最好地適應我們的寶寶。 還有一些驚喜即將出現：情緒波動、不協調的慾望、有趣的夢想……
這個新形像還伴隨著 心理劇變 “懷孕是人生的十字路口，它迫使我們離開孩子的位置，輪到我們成為父母：這不是什麼！”，強調心理學家 Corinne Antoine。 因此，馴服這些新感覺需要九個月的時間。 “建立母愛需要時間， 為這個孩子在他的頭腦和他的婚姻中騰出空間“，繼續科琳安托萬。 “沒有成為母親的年齡。 另一方面，根據我們度過的童年，特別是我們與母親的關係，它可能或多或少複雜。 “
懷孕也讓我們的夫妻心煩意亂. 通常，作為準媽媽，一個人會以犧牲父親為代價獲得周圍人的所有關注，父親有時可能會感到被冷落，就好像他沒有參與故事一樣。 所以要小心不要離開它。 所以我們與他分享我們的一切感受，這樣他也可以開始這次冒險並取代他作為父親的位置。
第一次懷孕的（正常）焦慮
我會是一個好媽媽嗎？ 交貨將如何進行？ 我會痛苦嗎？ 我的孩子會健康嗎？ 未來如何組織？ ......我們問自己的問題很多而且很正常。 第一次生育意味著做 大躍進未知 ！ 請放心，我們都有同樣的焦慮，包括已經在那裡的那些，對於第二、第三或第五個孩子！
盡可能了解我們寶寶的到來的秘訣是預測變化，尤其是在夫妻層面。 誰說孩子，就說自己的時間少，別人的時間少。 所以我們組織起來 從現在開始要得到幫助，我們為兩個人在出生後保留時間。 我們已經可以談談教育（母性、仁愛、同睡與否……），即使這一切還不清楚…… 避免某些誤解。
第一次懷孕好好生活
«首先 相信你自己和你的寶寶“，科琳安托萬說。 «只有準媽媽知道什麼對她和她的孩子有好處。我們逃離了災難性的分娩故事和那些為我們的未來感到恐懼的母親。 我們閱讀了另一位媽媽在這裡講述的成功分娩故事！
我們準備好寶寶的房間和東西，以免他決定提早到達時措手不及。 我們也為自己騰出時間。 我們休息而不會感到內疚，我們通過同意獲得樂趣，為什麼不，在互聯網上購物......這種平靜是面對等待我們的劇變所必需的。 我們也依賴我們的合作夥伴，你會看到多少 一起準備所有這些變化是令人放心的 : 這甚至是確保一切順利的最好方法！
測試：你是哪個孕婦？
懷孕是九個月的幸福……但不僅如此！ 有事事懼怕的人，有組織自己掌控一切的人，也有徹頭徹尾的雲裡霧裡的人！ 而你，你懷孕期間過得怎麼樣？ 參加我們的考試。