乾酪麵團披薩配雞肉火腿
配方成分“乾酪麵團披薩配雞肉火腿»:
  • 乾酪 5% 400g
  • 燕麥粉 5。 升
  • 玉米粉3。 升
  • 泡打粉1h。 升
  • 雞蛋 1個
  • 酸奶油 20% 40g
  • 番茄醬 20g
  • 洋蔥 43g
  • 番茄 94g
  • 雞肉火腿 110g
  • Ichalki 奶酪 27% 150g
  • 蒔蘿 20g

“雞肉火腿奶酪麵團披薩”菜式的營養價值(每 100克):

熱量: 158.6大卡

松鼠: 12.1克。

脂肪: 6.9克。

碳水化合物: 12克。

份數: 46配方的成分和卡路里“雞肉火腿奶酪麵團披薩»

產品測量重量(克)白,gr脂肪克角度,gr卡爾·大卡
乾酪5%400 克40068.8207.2484
膳食燕麥粉5湯匙100136.864.9369
膳食玉米粉3湯匙604.320.942.12198
發酵粉1茶匙。70.0101.375.53
雞蛋1件556.9960.3986.35
酸奶油20%(中等脂肪含量)40 克401.1281.2882.4
番茄醬20克200.360.24.4418.6
洋蔥43克430.604.4720.21
番茄(番茄)94克941.030.193.4818.8
雞肉火腿110 克11018.4814.410.77206.8
ichalki營養奶酪27%150克15018.319.050246
蒔蘿20克200.50.11.267.6
Total 1099133.575.7131.71743.3
1服務 242.91.62.937.9
100克 10012.16.912158.6

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