內心的平靜對大腦有積極的影響

根據最新研究,寧靜的風景對大腦功能有積極影響。

來自謝菲爾德大學的研究人員決定檢查生活在平靜的環境中如何影響大腦的功能,通知網站 EurekAlert。

研究表明,由海洋等自然元素構成的寧靜環境會導致大腦的不同區域相互連接,而由人手構成的環境會破壞這些連接。

研究人員分析了大腦 X 光片,以了解當參與者看到寧靜的海灘風景圖片時,以及當他們從高速公路上觀看不安的場景時,他是如何工作的。

使用測量大腦活動的大腦掃描,他們發現看到平靜的風景會觸發大腦不同區域之間的聯繫,這些區域開始同步工作。 反過來,高速公路的圖像導致這些連接被破壞。

人們將平靜體驗為一種寧靜和反思的狀態,與日常生活中持續關注的壓力效應相比,它具有恢復作用。 眾所周知,自然環境給人一種平靜的感覺,而城市環境給人一種焦慮的感覺。 謝菲爾德大學謝菲爾德認知和神經影像實驗室的邁克爾·亨特博士說,我們想了解大腦在觀察自然環境時是如何工作的,因此我們測量了和平的體驗。

SCANLab 的彼得伍德拉夫教授說,這項工作可能會對包括醫院在內的更和平的公共空間和建築物的設計產生影響,因為它提供了一種衡量環境和建築特徵對人類心理影響的方法。 (行動黨)

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