擁有自己，擁有自己

如果一個人能夠在此時此地改變他的行為，但這僅適用於特定情況，這就是他自己行為的情境變化。 如果一個人在總體上改變了他的行為，從根本上說，這種改變是長期的，並且涉及大量的重大情況，這就是行為的自我控制。 如果一個人不僅可以控制他的行為，還可以控制他的狀態，他的情緒，他們說這個人知道如何控制自己。