即使在古希臘時代，時尚達人也使用橄欖油製作面膜來護理頭髮並加速頭髮的生長。 橄欖油含有多種維生素和礦物質，以及具有潤膚特性的物質：油酸、棕櫚酸和角鯊烯，因此頭髮變得柔軟、有光澤和彈性。 如今，大多數洗髮水、護髮素和發膜都含有通過化學方法製成的潤膚劑。 但是，如果有植物產品，為什麼還要使用化學呢？ 儘管迄今為止關於植物油對頭髮的影響的研究很少，但實踐表明，橄欖油是一種極好的護髮產品：它可以軟化、滋潤和強韌頭髮，使頭髮更易打理、更有光澤。
發膜
如果您以前從未使用過橄欖油護髮，請從少量開始——一到兩湯匙就足夠了。 以後油的多少就看你的目標了。 要護理髮梢，只需 1 茶匙油就足夠了。 如果您的頭髮很長並且想要滋潤整頭頭髮，則需要 ¼ 杯油。 稍微加熱橄欖油（溫熱的油更容易塗抹並且吸收更好）並梳理好頭髮。 將油塗抹在頭髮上，按摩至髮根，戴上浴帽，用毛巾包裹頭部，走動 15 分鐘以吸收油分。 如果頭皮乾燥，則按摩時間長一些。 然後用冷水沖洗頭髮，用洗髮水洗頭。 如果您使用了大量的油，請洗髮兩次。 頭髮狀況 橄欖油不會損傷頭髮，適合所有髮質。 如果您喜歡面膜並且頭髮乾燥，您可以至少每天滋潤它。 對於正常的頭髮，每週一次的程序就足夠了。 橄欖面膜後的油性頭髮會清潔得更久，因為油可以去除死皮細胞並穩定皮脂腺。 染髮或燙髮後，頭髮需要特別護理和補充水分（但是，任何修復程序都不應早於 72 小時後進行）。 如果您想在漂白的頭髮上使用橄欖油，請先將橄欖油塗抹在一小部分頭髮上，以確保它不會讓您的頭髮看起來呈綠色。 橄欖油也可以完美解決頭髮分叉的問題。 只需將油塗抹在髮梢（5 厘米），將頭髮紮起來以免油沾到衣服上，靜置 30 分鐘，然後洗頭。 頭髮護理 橄欖油和其他一些植物油一樣，可以幫助去除蝨子和頭皮屑。 如果你有這些問題，做一個普通的橄欖油面膜，使用正確的梳子，好好梳理頭髮。 來源：healthline.com 翻譯：Lakshmi