如何準備一道菜“燕麥煎餅»
麥片王50g，雞蛋2個。
配方成分“燕麥煎餅»：
- 燕麥片 52g
- 雞蛋 106g
菜式“燕麥煎餅”的營養價值（每 100克):
熱量： 134.3大卡
松鼠： 9.5克。
脂肪： 7.9克。
碳水化合物： 5.4克。
份數： 1配方“燕麥煎餅”的成分和卡路里含量
| 產品 | 測量 | 重量（克） | 白，gr | 脂肪克 | 角度，gr | 卡爾·大卡 |
| 燕麥粥在水面上 | 52克 | 52 | 1.56 | 0.88 | 7.8 | 45.76 |
| 雞蛋 | 106克 | 106 | 13.46 | 11.55 | 0.74 | 166.42 |
| Total | 158 | 15 | 12.4 | 8.5 | 212.2 | |
| 1服務 | 158 | 15 | 12.4 | 8.5 | 212.2 | |
| 100克 | 100 | 9.5 | 7.9 | 5.4 | 134.3 |