我們作為成年人的行為在很大程度上受到童年創傷和童年關係經歷的影響。 不能有什麼改變嗎？ 事實證明，一切都更加樂觀。
有一個美麗的公式，其作者不詳：«性格是過去在一段關係中的東西。» 西格蒙德弗洛伊德的發現之一是，早期的創傷會在我們的心靈中創造出緊張的區域，這些區域後來定義了有意識的生活景觀。
這意味著在成年期，我們發現自己使用的機制不是由我們配置，而是由他人配置。 但你不能改寫你的歷史，你不能為自己選擇其他的關係。
這是否意味著一切都是預先確定的，我們只能忍受而不試圖解決任何事情？ 弗洛伊德本人通過將重複強迫的概念引入精神分析來回答了這個問題。
簡而言之，其本質如下：一方面，我們當前的行為往往看起來像是對之前某些動作的重複（這是對神經症的描述）。 另一方面，這種重複的出現只是為了讓我們可以在當下糾正一些事情：也就是說，變化的機制是內置於神經症的結構中的。 我們都依賴過去，並且現在有資源來糾正它。
我們傾向於進入重複的情況，重演過去沒有結束的關係。
重複的主題經常出現在客戶的故事中：有時是一種絕望和無能為力的體驗，有時是一種擺脫對自己生活的責任的意圖。 但通常情況下，試圖了解是否有可能擺脫過去的負擔會導致客戶為進一步拖累這種負擔而做的事情，有時甚至會增加其嚴重性。
“我很容易結識，”29 歲的拉里薩在一次諮詢中說，“我是一個開放的人。 但牢固的關係行不通：男人很快就消失了，沒有任何解釋。
發生了什麼？ 我們發現拉里莎並沒有意識到她行為的特殊性——當伴侶對她的開放做出回應時，她會被焦慮所克服，在她看來她很脆弱。 然後她開始表現得咄咄逼人，保護自己免受想像中的危險，從而排斥新認識的人。 她不知道她正在攻擊對她有價值的東西。
自己的漏洞可以讓你檢測到另一個人的漏洞，這意味著你可以靠近一點
我們傾向於進入重複的情況，重演過去沒有結束的關係。 拉里薩的行為背後是童年創傷：需要安全依戀而無法獲得。 這種情況如何在當下結束？
在我們的工作過程中，拉里薩開始明白，同樣的事件可以有不同的感受。 以前，在她看來，接近另一個人必然意味著脆弱，但現在她發現在這種情況下，行動和感覺有更大自由的可能性。
自己的弱點讓你發現另一個人的弱點，而這種相互依賴讓你在親密關係中走得更遠——合作夥伴，就像埃舍爾著名版畫中的雙手，在這個過程中帶著關懷和感激之情相互吸引。 她的經歷變得不同，不再重複過去。
為了擺脫過去的包袱，有必要從頭再來，看看正在發生的事情的意義不在於我們周圍的物體和環境，而在於我們自己。 心理治療不會改變過去的日曆，而是允許它在意義的層面上被改寫。