如何準備一道菜“我的開菲爾餡餅»
750克開菲爾、4個雞蛋、2杯麵粉、1茶匙小蘇打、1茶匙鹽、1000克捲心菜、150克胡蘿蔔、150克洋蔥、100克葵花籽油
配方成分“我的開菲爾蛋糕»：
- 750 克開菲爾
- 4雞蛋
- 2杯麵粉
- 1茶匙小蘇打
- 1 小時。 一勺鹽
- 1000克白菜
- 150克胡蘿蔔
- 150克洋蔥
- 100克葵花籽油
“我的開菲爾餡餅”這道菜的營養價值（每 100克):
熱量： 109.5大卡
松鼠： 3.7克。
脂肪： 5.4克。
碳水化合物： 11.5克。
份數： 10配方的成分和卡路里含量“我的開菲爾餡餅»
| 產品 | 測量 | 重量（克） | 白，gr | 脂肪克 | 角度，gr | 校準，大卡 |
| 開菲爾2％ | 750 克 | 750 | 25.5 | 15 | 35.25 | 382.5 |
| 雞蛋 | 4件 | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
| 麵粉 | 2聖 | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| 小蘇打 | 1茶匙。 | 12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 鹽 | 1茶匙。 | 11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 白菜 | 1000克 | 1000 | 18 | 1 | 47 | 270 |
| 胡蘿蔔 | 150克 | 150 | 1.95 | 0.15 | 10.35 | 48 |
| 洋蔥 | 150克 | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| 葵花籽油 | 100 克 | 100 | 0 | 99.9 | 0 | 900 |
| Total | 2653 | 99.4 | 143.2 | 304.5 | 2905.6 | |
| 1服務 | 265 | 9.9 | 14.3 | 30.4 | 290.6 | |
| 100克 | 100 | 3.7 | 5.4 | 11.5 | 109.5 |