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我們的祖母眾所周知的天然藥物，洋蔥有許多意想不到的美德。 真正的營養素濃縮物，僅它就含有 11 種維生素、5 種礦物質、4 種微量元素和 3 種常量營養素。
這些對我們健康的好處很多，因為洋蔥具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗菌和防腐的特性。 免疫興奮劑，這種超級蔬菜可減少癌症並促進新陳代謝。
以下是洋蔥可以真正有效對抗的 13 種常見疾病。
1) 對抗咳嗽、呼吸系統疾病、胸部充血和喉嚨發炎
- 糖漿或漱口水 ：將洋蔥去皮並切成兩半。 在每片上放一湯匙紅糖並蓋上蓋子。 一小時後，收集產生的果汁，每天兩次喝 2 湯匙。 你可以加入蜂蜜和檸檬。
- 作為膏藥 ：將洋蔥壓碎，加入椰子油製成糊狀。 使用乾淨的茶巾將膏藥放在胸部。
由於洋蔥中所含硫的抗菌特性，它可以減少咳嗽、釋放毒素、減少炎症並增強免疫系統。
2) 對抗血栓、高血壓和腿部腫脹
每天食用洋蔥（最好是生的或作為輸液）有助於稀釋血液並促進血液流動，從而防止血管堵塞和凝塊的形成。 因此，它是對抗血栓形成、高血壓和腿部腫脹的重要資產。
3) 對抗動脈和皮膚的老化
由於其抗氧化特性，如果經常食用，洋蔥可以保護動脈和皮膚免於過早老化。 它的細胞再生能力不再有待證明，它還可以阻止自由基對我們身體的攻擊。 因此，洋蔥可以預防許多疾病，包括癌症。
4) 對抗粉刺、唇皰疹和昆蟲叮咬
如果被昆蟲叮咬或唇皰疹，每天數次輕輕地在上面擦半個洋蔥就足夠了。
如果有粉刺，用混合洋蔥、1/2 杯燕麥和 1 茶匙蜂蜜製作面膜。 將這種“自製”面膜敷在臉上，靜置 10 分鐘後再沖洗。 每週更新 2 或 3 次。
由於洋蔥所擁有的細胞的再生能力，結果是有保證的！
5) 對抗感染和耳痛
將一片洋蔥放在布上，布放在疼痛的耳朵上。 使用圍巾或圍巾將其固定到位並保持直到疼痛消失。
它的抗炎和防腐特性對中耳炎非常有效。
6) 瘦身盟友，對抗脂肪團、糖尿病和膽固醇
一個真正的減肥盟友和非常低的卡路里，包含在飲食中的洋蔥有助於燃燒脂肪，排毒身體，並作為一種真正的天然食慾抑製劑。 它還有助於減少由脂肪團引起的“橘皮”外觀，並降低壞膽固醇水平。
它也是一種有效的抗糖尿病藥。 它的排毒和解毒作用對減肥有很大幫助。
7) 防止入睡困難和失眠
由於洋蔥天然含有L-色氨酸，一種具有鎮靜作用的氨基酸，你只需要在睡覺前聞一聞切成兩半的洋蔥5到6次就可以像嬰兒一樣入睡！
8) 防止頭皮屑和脫髮
這種神奇蔬菜中含有的多種維生素有助於促進頭髮生長和調理頭髮。 此外，通過將洋蔥汁與蘆薈混合，您可以在洗髮前塗抹一種乳液：對頭皮屑非常有效！
9) 防止噁心和嘔吐
一方面，將洋蔥磨碎並收集汁液。 另一方面，沖泡冷薄荷茶。 如果出現噁心或嘔吐，喝 2 茶匙洋蔥汁，5 分鐘後喝 2 湯匙薄荷茶。 必要時重複。
10) 退燒
然而，這種奇怪的祖傳技術在退燒方面非常有效：
將椰子油塗在腳底，然後在上面塗上洋蔥片。 用保鮮膜包住腳，穿上襪子。 用這種方法把洋蔥放在足弓下過夜，可以排除毒素和病菌，第二天早上就退燒了！
11) 防止割傷、傷口、燒傷和曬傷
通過將洋蔥皮用於傷口，它所含的防腐劑可以更快地止血、預防感染，其抗生素和抗炎特性將加速癒合。
12) 對抗骨質疏鬆症
洋蔥中的槲皮素，尤其是紅洋蔥中的槲皮素，有助於對抗骨質疏鬆症並顯著減緩骨質流失。 為此，它應該每天食用，最好是生的。
13) 防止嬰兒絞痛
當嬰兒出現絞痛時，每 2 小時給他們喝一次煮洋蔥汁，由於它能夠放鬆胃部肌肉並幫助消化，他們可以緩解疼痛。