孕外乳房疼痛
除了懷孕，乳房疼痛的原因可能有很多。
隨著過量雌激素的排出，這可能會持續幾個小時到幾天。 “如果它持續存在，我們必須檢查發生了什麼，因為某些乳房異常，例如腺纖維瘤，年輕女性的良性病理，也會受到雌激素的刺激，”Nicolas Dutriaux 警告說。 如果存在荷爾蒙問題，醫生可能會在乳房上塗抹黃體酮乳膏，以對抗雌激素並降低血壓。 這顯然不能在懷孕期間完成。
我的乳房受傷了：懷孕初期
隨著乳房上出現的小靜脈，乳房緊張是懷孕的最初跡象之一。 通常，在未來的母親中，乳房會緊張，甚至疼痛。 一些女性的乳房變得如此敏感，以至於連睡衣的觸感都讓她們無法忍受。
您會出現與來月經前相同的症狀，但症狀更嚴重。 前面提到的另一個問題：“在懷孕期間，產奶的女性可能會出現激增和一次或多次充血，即使胎盤應該可以防止產奶過多。 Nicolas Dutriaux 指出，事實上，嬰兒不是空的。 這些腫脹會導致疼痛、發紅、發熱，並可能在分娩後達到發燒高峰。 那個時候不能把乳房排空，這樣會引起宮縮……”
懷孕初期應該怎麼做才能緩解乳房緊張？
如果您遇到這種情況，穿柔軟的棉質文胸或露臍上衣是睡覺的理想選擇。 此外，計劃能夠快速更改尺寸，因為通常會有額外的罩杯尺寸。 “熱敷或冷水敷都有助於緩解緊張，”尼古拉斯·杜特里奧 (Nicolas Dutriaux) 建議道。 最後，在藥房方面，如果您懷孕不到 4-5 個月，您可以依靠鎮痛藥或消炎藥（除此之外，它是局部和全身性的正式禁忌：它對嬰兒來說是一個至關重要的風險）。 “一旦您的爆炸性激素水平穩定下來並且您的身體會習慣它，您的乳房在頭三個月後會顯著降低，”專家安慰道。
亦即
為了緩解這種緊張，您還可以按摩您的乳房並在淋浴時使用冷水流，最後使用保濕霜。
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懷孕後：乳頭痛
在視頻中：我在母乳喂養時疼痛：怎麼辦？
母乳喂養期間乳頭可能會受傷。
那麼這種疼痛究竟是因為什麼呢？ 這種不愉快的感覺主要與你的哺乳寶寶有關！ 你只是不習慣。 另一方面，“如果疼痛從一開始就非常強烈，雙側（兩個乳頭上）並且沒有消失，那就有問題了”，Carole Hervé 繼續說道。 最常見的原因是裂縫。 它們主要是由嬰兒的位置缺陷引起的。 它離你的身體太遠，或者它的嘴張得不夠寬。 另一種可能性是：“他的解剖結構可能存在特殊性，這會導致他無法將嘴裡的乳頭伸展得足夠遠，以免傷到它，”哺乳顧問解釋說。 讓一切恢復正常的解決方案？ 重新定位你的寶寶。 他的身體應該對著你的，下巴抵住胸部，這樣他就可以彎曲頭部，張大嘴巴，伸出舌頭，這樣他就不應該再傷害你了。
母乳喂養：如何緩解乳頭疼痛？
這些應該允許病變快速燒灼。 如果乳頭受到刺激，塗一點母乳、軟膏（羊毛脂、椰子油、初榨、有機和除臭油、橄欖油、藥用蜂蜜（消毒）……）。 另一個提示：有些媽媽會使用配件使乳頭不與文胸直接接觸：哺乳殼、silverettes（小銀杯）、蜂蠟殼……經過這些處理後，一切都必須恢復正常，您就可以準備恢復母乳喂養了！
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