母女：找到合適的距離

在童話故事中，無論是白雪公主還是灰姑娘，女孩們時不時會遇到母親的陰暗面，體現為邪惡的繼母或殘酷的女王形象。

幸運的是，現實並沒有那麼可怕：總的來說，母女之間的關係比以前更好了——更親密、更溫暖了。 現代文化促進了這一點，消除了世代之間的差異。

“今天我們都是騙子，”家庭治療師 Anna Varga 評論道，“敏感的時尚界對此作出回應，為每個人提供相同的 T 恤和運動鞋。”

廣告利用這種日益增長的相似性，例如宣稱“母女有很多共同點”，並將他們描繪成幾乎是雙胞胎。 但和解不僅產生快樂。

精神分析學家 Maria Timofeeva 在她的實踐中看到了越來越多的家庭只有一個父母，父親的作用被削弱，以及對青年的崇拜在社會中盛行這一事實所帶來的困難。 這導致了損害雙方身份的合併。

“平等化，”精神分析學家總結道，“迫使女性提出兩個根本性的重要問題。 對於母親：如何在留在父母的地方保持親密關係？ 對於女兒：如何分開才能找到自己？

危險的收斂

與母親的關係是我們心理生活的基礎。 母親不僅影響孩子，她是孩子的環境，與她的關係就是與世界的關係。

“孩子心理結構的形成取決於這些關係，”Maria Timofeeva 繼續說道。 這對男女兒童都是如此。 但女兒更難將自己與母親分開。”

而且因為她們是“兩個女孩”，而且因為母親經常將她視為自己的延續，所以她很難將女兒視為一個獨立的人。

但或許，如果母女倆從一開始就不是那麼親近，那麼就沒有問題了？ 恰恰相反。 瑪麗亞·蒂莫菲耶娃解釋說：“在童年早期，與母親缺乏親近感往往會導致他們試圖在未來做出補償，當一個成長中的女兒試圖取悅她的母親，盡可能地接近她時。 好像現在發生​​的事情可以帶入過去並改變。”

但即使在母親渴望親近女兒，在品味和觀點上與她不謀而合的背後，有時也不僅僅是愛。

女兒的年輕和女性氣質會引起母親無意識的嫉妒。 這種感覺是痛苦的，母親也不知不覺地試圖擺脫它，將自己與女兒認同：“我的女兒是我，我的女兒很漂亮——因此我是。”

社會的影響也影響了最初艱難的家庭情節。 “在我們的社會中，幾代人的等級制度經常被打破或根本沒有建立起來，”安娜瓦爾加說。 “原因是當一個社會停止發展時產生的焦慮。

我們每個人都比繁榮社會的成員更焦慮。 焦慮使您無法做出選擇（對於焦慮的人來說，一切似乎都同樣重要）並建立任何界限：世代之間，人與人之間。

母女“合併”，有時在這種關係中找到一個避難所，有助於抵禦外界的威脅。 這種傾向在這樣的代際夫妻中尤其強烈，沒有第三者——丈夫和父親。 可既然如此，那母女倆又何嘗不享受親密呢？

控制與競爭

“‘兩個女朋友’式的關係是自欺欺人，”Maria Timofeeva 深信不疑。 “這否認了兩個女人在年齡和排斥力上存在差異的現實。 這條路徑導致爆炸性的融合和控制。»

我們每個人都想控制自己。 如果“我的女兒就是我”，那麼她的感受一定和我一樣，並且想要和我一樣的東西。 “母親為了真誠而努力，想像她的女兒也想要同樣的東西，”Anna Varga 解釋道。 “融合的標誌是母親的感情與女兒的感情密不可分。”

衝突出現了：女兒越是積極地想離開，母親就越堅持：用武力和命令，軟弱和責備。 如果女兒有負罪感，缺乏內在資源，她就會放棄並屈服。

但一個沒有與母親分開的女人很難建立自己的生活。 即使她結婚了，她也經常迅速離婚，回到母親身邊，有時帶著孩子。

而往往母女倆開始爭奪誰才是孩子的“最佳媽媽”——成為媽媽的女兒，或者想要回到“合法”母性位置的祖母。 如果祖母贏了，那麼女兒就會成為自己孩子的養家糊口或姐姐的角色，有時她在這個家庭中根本沒有一席之地。

要通過的測試

幸運的是，關係並不總是那麼戲劇化。 附近有父親或其他男人的存在會降低合併的風險​​。 儘管不可避免的摩擦和或多或少的親密關係，許多母女夫妻保持著溫柔和善意戰勝惱怒的關係。

但即使是最友好的人也必須經歷分離，才能彼此分離。 這個過程可能很痛苦，但只有這樣，每個人才能過上自己的生活。 如果家裡有幾個女兒，往往其中一個會讓母親更加“奴役”她。

姐妹們可能會認為這是他們心愛的女兒的地方，但它使這個女兒與自己疏遠，並阻止她實現自己。 問題是如何找到合適的距離。

“為了在生活中佔據一席之地，年輕女性必須同時解決兩個任務：在角色上認同母親，同時在性格上認同母親， ”瑪麗亞·季莫費耶夫指出。

“有時，女兒會與母親爭吵，”安娜·瓦爾加指出，“以結束對自己生活的過多關注。” 有時解決方案是物理分離，搬到另一個公寓、城市甚至國家。

無論如何，無論是在一起還是分開，他們都將不得不重建界限。 “這一切都始於對財產的尊重，”Anna Varga 堅持說。 ——每個人都有自己的東西，沒有人不問就拿走別人的東西。 誰的領地在哪裡是知道的，沒有邀請就不能去那裡，更要在那裡建立自己的規則。

當然，一個母親要放開自己的一部分——她的女兒，並不容易。 因此，年長的女人需要自己的，獨立於女兒的感情，內外資源，讓她在離別的悲傷中度過難關，把它變成明亮的悲傷。

“與他人分享你所擁有的並給他自由正是愛的本質，包括母愛，”瑪麗亞·蒂莫菲耶娃評論道。 但我們的人性包括感恩。

自然的、不強迫的、自由的感恩可以成為母女之間新的、更成熟和開放的情感交流的基礎。 以及建立良好邊界的新關係。