每次會議都打開了通往新世界的大門，這是一個充滿新機會的關係網絡，打破常規，讓我們感覺更加活躍。 相遇讓我們進入的這片社會充滿了新的地方、新的知識、新的人，因此我們可以說引發相遇的是相遇本身。 因此，最困難的部分是啟動這個良性循環. 邁出第一步，也是最困難的一步，然後讓自己被相遇的潮流引導。 因此，要結識人，您首先必須想要並採取行動來實現它。 其餘的非常容易。

這裡有 10 種方法可以邁出整合約會流程的重要第一步。

練習一項運動. 絕大多數導致友誼的會議都發生在社交環境中，例如工作團隊、工會集體、足球俱樂部，或者甚至更非正式的子集，例如酒吧或餐廳的一群常客。 推廣小伙伴。 但是，一項運動的實踐，尤其是集體運動，是非常有效的。 考慮一項與您的價值觀、您的品味、您的素質相對應的運動，或者與您不了解但您想發現的運動相反，然後開始吧！ 要求一個免費的會議，吸收氣氛，然後重複其他運動，直到你確信它是正確的。 這一步付諸行動是最困難的一步，但付出的努力是值得的！ 保證會議。

尋找激情. 激情將人們聚集在一起，形成非常活躍的社交圈。 隨著時間的推移，個人關係在那裡變得特別，人們脫穎而出，有時被提升到朋友的等級。 如果你沒有激情，花點時間找出你一直拒絕傾聽的衝動。

志工申請. 有什麼比能夠在遇到美好的相遇時為他人服務更好的呢？ 志願服務除了可以提高您的自尊心外，還可以讓您與其他與您一樣對您選擇的事業敏感的人建立牢固的聯繫。 您可以自願抽出一些時間在收容所中照顧狗，並與其他人分享您對動物的熱愛，或者向有需要的人分發食物並結識令人心酸的人。

啟動項目. 它永遠不會失敗！ 要自然地增加約會機會的數量，您所要做的就是想像並啟動一個貼近您內心的項目。 這可能是一個個人項目，比如在法國騎自行車，成為一名瑜伽老師，或者是一個專業項目，比如寫一本書。 遲早你需要結識人們來開發它，讓它為人所知並引領它走向成功。

參加文化活動. 音樂節、有組織的集市、哲學咖啡館、戲劇之夜等文化活動是結識新人的好機會，但它們對社交的要求更高，不適合最內向的人。

多和朋友一起出去玩. 由於相互的友誼，許多浪漫的相遇是可能的。 你肯定已經註意到，見到你的朋友，你會經常在聚會、生日、郊遊、婚禮上見到他們的一些朋友……不要忽視這種簡單的結識新朋友的方法，不要失去你的朋友已經有！

設立目標. 你有時會因為不敢接近人，不知道對他們說什麼，害怕被人評判而錯過了重要的相遇。 儘管這種類型的約會不太可能變成牢固、持久的關係，但它可能是一種與新朋友聊天的簡單方式。 如果您覺得太害羞而不敢這樣做，建議您為自己設定小目標，並在完成成就時增加難度。 例如，在接下來的一周內，強迫自己系統地向您進入的商店的銷售人員詢問信息。 然後，通過強迫自己在文化活動中與陌生人交談來增加難度。

體驗非凡體驗. 眾所周知，以非常高的情感水平為標誌的非凡經歷將人們聚集在一起。 列出你一直想做的不尋常經歷，然後選擇 3 項你將在未來 12 個月內完成的經歷。 它可以是跳傘，出國，像聖地亞哥德孔波斯特拉一樣開始一次偉大的徒步旅行......

與朋友一起工作. 停止參與困擾你工作場所的有害氣氛：現在決定早上離開，堅定地向所有阻礙你工作的人提供友誼。 免費，無需等待，真誠！ 體驗一天，你會發現我們是我們提供的第一批受益者。 保證美麗的相遇！

保持好奇心. 太多的人對他們眼前的東西不夠在意。 尋求了解，挖掘，反射性地向別人詢問信息，細節無需可以判斷。 計劃外的討論將具有相似品味、共同熱情和相似興趣的個人聚集在一起！ 

所有統計調查都表明，年齡是約會的最決定性變量。 年紀越大，與人交往、與他們建立和保持聯繫的傾向就越小。 顯然，造成這種情況的原因是集體活動、團體註冊、參加活動和聚會的做法減少，導致這些網絡成員的出席率下降。

然而，在一定年齡（大約 65 歲）之前，朋友的名稱和數量確實保持相對穩定。 我們將這種現象歸因於一種慣性，這意味著我們繼續命名我們幾乎不再見面甚至根本不見面的朋友。

作為一對夫婦的裝置，婚姻和第一個孩子的出生是決定性的階段，標誌著社交能力的下降和認識人的機會稀缺。 與朋友一起進行的活動以及這些活動的頻繁程度也大大降低。  

« 擁有朋友的唯一方法就是成為一個朋友. » RW 艾默生

« 沒有什麼快樂能比得上老朋友，也許除了結交新朋友的快樂。. » Rudyard Kypling