配方成分“羅蘭派»:
- 黃油– 100克
- 雞蛋 – 6 個。
- 米粉-150 克
- 玉米澱粉 – 70
- 蘑菇 - 400 克
- 雞柳 - 500 克
- 大洋蔥 -2 個。
- 奶酪– 150克
- 酸奶油 15-50g
- 牛奶 1.5-50ml
“羅蘭斯基派”菜的營養價值(每 100克):
熱量: 271.8大卡
松鼠: 4.8克。
脂肪: 3.7克。
碳水化合物: 57.8克。
份數: 1配方“羅蘭斯基派”的成分和卡路里含量
產品 | 測量 | 重量(克) | 白,gr | 脂肪克 | 角度,gr | 校準,大卡 |
黃油 | 100 克 | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
雞蛋 | 6件 | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
飲食米粉 | 150克 | 150 | 11.1 | 0.9 | 123 | 556.5 |
玉米澱粉 | 70件 | 3500 | 35 | 21 | 2982 | 11515 |
新鮮的蘑菇 | 400 克 | 400 | 17.2 | 4 | 0.4 | 108 |
雞柳 | 500克 | 500 | 115.5 | 6 | 0 | 550 |
洋蔥 | 2個 | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
俄羅斯奶酪 | 150克 | 150 | 36.15 | 44.25 | 0.45 | 544.5 |
酸奶油15%(低脂) | 50 克 | 50 | 1.3 | 7.5 | 1.5 | 79 |
50ml牛奶 | 1.5個 | 75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Total | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
1服務 | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
100克 | 100 | 4.8 | 3.7 | 57.8 | 271.8 |