成分越橘茶
| 越橘 | 3.0（湯匙） |
| 水 | 1000.0（克） |
| 糖 | 3.0（湯匙） |
製備方法
將沸水倒在幹越橘葉上，靜置 10-12 分鐘，加入糖倒入杯中。 越橘葉是一種有效的利尿劑，因此少量用於強化茶。
您可以使用應用程序中的配方計算器，考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。
營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量（熱量，蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素和礦物質） 100克 可食用的部分。
| 養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100％正常 |
| 卡路里值 | 26.4千卡 | 1684千卡 | 企業排放佔全球 1.6% | 企業排放佔全球 6.1% | 6379 克 |
| 蛋白質 | 0.02 克 | 76 克 | 380000 克 | ||
| 脂肪 | 0.02 克 | 56 克 | 280000 克 | ||
| 碳水化合物 | 7 克 | 219 克 | 企業排放佔全球 3.2% | 企業排放佔全球 12.1% | 3129 克 |
| 有機酸 | 0.05 克 | ~ | |||
| 消化纖維 | 0.08 克 | 20 克 | 企業排放佔全球 0.4% | 企業排放佔全球 1.5% | 25000 克 |
| 水 | 92.8 克 | 2273 克 | 企業排放佔全球 4.1% | 企業排放佔全球 15.5% | 2449 克 |
| 灰色 | 0.006 克 | ~ | |||
| 維生素 | |||||
| 維生素A，稀土 | 3μg | 900μg | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 1.1% | 30000 克 |
| 視黃醇 | 0.003毫克 | ~ | |||
| 維生素C，抗壞血酸 | 0.2毫克 | 90毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.8% | 45000 克 |
| 維生素E，α-生育酚，TE | 0.03毫克 | 15毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.8% | 50000 克 |
| 維生素PP，無 | 0.0083毫克 | 20毫克 | 240964 克 | ||
| 菸酸 | 0.005毫克 | ~ | |||
| 宏量營養素 | |||||
| 鉀鉀 | 2.4毫克 | 2500毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.4% | 104167 克 |
| 鈣，鈣 | 1.3毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.4% | 76923 克 |
| 鎂，鎂 | 0.2毫克 | 400毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.4% | 200000 克 |
| 鈉鈉 | 0.3毫克 | 1300毫克 | 433333 克 | ||
| 磷P | 0.5毫克 | 800毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.4% | 160000 克 |
| 微量元素 | |||||
| 鐵，鐵 | 0.03毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.8% | 60000 克 |
| 錳，錳 | 0.0194毫克 | 2毫克 | 1% | 企業排放佔全球 3.8% | 10309 克 |
| 可消化的碳水化合物 | |||||
| 澱粉和糊精 | 0.003 克 | ~ | |||
| 單醣和二糖（糖） | 0.2 克 | 最多100г |
能量值為26,4 kcal。
卡路里含量和配方成分越橘茶每 100 克的化學成分
- 46千卡
- 0千卡
- 399千卡
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