心理學

生活中的困難是實現目標的路上的障礙,需要努力和努力去克服它們。 困難不一樣。 一個困難是在需要時找到廁所,另一個困難是在幾乎沒有機會的情況下維持生命……

通常人們不喜歡困難,但有些人會遇到一些困難,甚至是快樂地伴隨著他們的失敗。 困難並不總是不可取的。 當這些困難和失敗為他開闢新的機會時,一個人可以在生活的困難中歡欣鼓舞,讓他有機會檢驗自己的長處,有機會學習,獲得新的經驗。


來自 Carol Dweck 的頭腦靈活:

當我還是一名有抱負的年輕科學家時,發生了一件改變了我一生的事件。

我熱衷於了解人們如何處理他們的失敗。 我開始通過觀察年輕學生如何解決難題來研究這一點。 於是,我一個一個地把小傢伙們請到一個單獨的房間,讓他們讓自己舒服些,等他們放鬆下來,我就給他們一系列的謎題來解決。 最初的任務很簡單,但後來變得越來越困難。 當學生們大汗淋漓時,我觀察他們的行動和反應。 我以為孩子們在嘗試應對困難時會表現得不同,但我看到了完全出乎意料的事情。

面對更艱鉅的任務,一個十歲的男孩把椅子拉到靠近桌子的地方,揉了揉雙手,舔了舔嘴唇,宣稱:“我喜歡困難的問題!” 另一個男孩在拼圖上流了很多汗,抬起高興的臉,沉重地總結道:“你知道,我希望如此——這將是有教育意義的!”

“可是他們怎麼了?” 我無法理解。 我從來沒有想過失敗可以取悅某人。 這些孩子是外星人嗎? 或者他們知道些什麼? 我很快意識到,這些孩子知道,人類的能力,比如智力技能,是可以通過努力來磨練的。 這就是他們正在做的事情——變得更聰明。 失敗並沒有讓他們灰心——他們甚至沒有想到他們失敗了。 他們認為他們只是在學習。


對於生活中的困難,這種積極的,或者說是建設性的態度是典型的,首先,對於處於作者地位並具有成長心態的人來說。

如何克服生活中的困難

電影«可怕»

心理上的困難情況不一定要帶著不開心的臉和困難的經歷來生活。 堅強的人知道如何永遠保持自己。

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每個人在生活中都會遇到困難,但完全沒有必要做出不開心或絕望的眼神,責備自己或他人,呻吟,假裝疲倦。 這些不是自然經歷,而是生活在受害者位置的人的習得行為和壞習慣。

你能做的最糟糕的事情就是陷入絕望、冷漠、沮喪或絕望。 在基督教中,沮喪是一種大罪,絕望是一種悲觀的經歷,軟弱的人為了報復生命和他人而傷害自己。

要克服生活中的困難,你需要精神力量、智慧和精神靈活性。 男性更以精神力量為特徵,女性以精神靈活性為特徵,聰明的人兩者兼而有之。 堅強而靈活!

​如果你在面臨的困難中看到問題,你很可能會感到沉重和擔憂。 如果在相同的情況下,您將所發生的事情視為一項任務,那麼您將像解決任何問題一樣簡單地解決它:通過分析數據並思考如何快速得出所需的結果。 通常,您需要做的就是振作起來(讓自己團結起來)、分析資源(想想什麼或誰可以提供幫助)、考慮各種可能性(路徑)並採取行動。 簡單地說,轉過頭,朝著正確的方向前進,請參閱解決生活問題。

自我發展的典型困難

從事過自我發展、自我發展的人,也知道典型的困難:新的很可怕,有很多的疑惑,很多事情不是馬上就能奏效,但你想要的一切都一下子——我們分散,有時我們冷靜下來對結果的幻想,有時我們會誤入歧途,回到原來的路線。 該怎麼辦? 見 →

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