女性的性慾不僅會隨著她的月經週期而波動，還會隨著許多其他參數的變化而波動，這些參數每天都會隨著時間的推移而發揮作用。 沒有女性性慾，性慾的反复剎車。 那麼你想如何再次發生性行為？ 提高性慾有時需要簡單的解決方案……

在女性中，性慾下降有幾種關於荷爾蒙和心理性質的解釋。

性慾的強度在周期中變化

在整個月經週期中，女性的卵巢會分泌不同數量的激素。 排卵前幾天，雌激素分泌達到峰值會增強女性的性慾——除非服用藥丸類激素避孕藥。 慾望在周期的其餘部分受到較少刺激。

注意：激素也會影響產後性慾。 通過分泌催乳素，也稱為抗性慾激素，女性不太容易發生自發性行為。

更年期：女性的性慾隨著年齡的增長而下降

雌激素的產生在更年期前後顯著減少。 再一次，激素可能因此導致年齡增長的女性性慾下降。

沒有女性性慾：心理原因

與男性一樣，許多心理因素會干擾女性的性慾。 職業壓力、疲勞、糟糕的自我形象、抑鬱……實現性慾的障礙太多了。

另一個心理剎車，夫妻的磨損會對女性的性慾產生負面影響。 隨著時間的推移，例行公事和缺乏新鮮感有時會損害戀人的性慾。 同樣，不再有感覺的女性可能會看到她的性慾——或者至少是她對伴侶的性慾——減少甚至消失。

性慾下降會給夫妻帶來負擔，無論這種障礙影響的是女性還是男性。 當女人不想做愛時，她的伴侶會發現自己面臨著幾個問題：他質疑自己，他懷疑通姦，他計劃與另一個人滿足他的性慾。

這種情況可能會破壞這對夫婦，甚至使他們分開。 尤其是因為對於女性來說，沒有等同於偉哥的藥物。 但在此之前，情侶們可以考慮提高女性性慾的解決方案。

當確定原因後，想要再次發生性行為的解決方案可能更容易確定。 荷爾蒙失調、服用避孕藥或服用藥物會干擾健康的性慾。 在醫生的建議下尋找替代品可以從根本上提高你的性慾。

但是夫妻雙方牽扯在一起，就沒有辦法治療，必須一起尋求解決辦法。

治療慾望障礙的溝通

當沒有女性性慾是由經過驗證的夫妻關係引起的，合作夥伴可以一起討論，找到重新點燃火焰的方法。 通過色情遊戲為性增添情趣，宣傳浪漫主義背景，觀看色情電影，甚至重獲伴侶的愛：在這種背景下，男人在打破常規方面起著至關重要的作用。 伴侶也可以使用催情藥或性玩具來刺激他們的性慾，從而恢復他們關係開始時的性慾。

照顧好自己想要做愛

減掉多餘的體重、換新內衣、休息、準備好讓別人感到滿意……這麼多提高女性性慾的技巧。