一種不會影響腰部的清淡可口的甜點是白軟乾酪棉花糖。 在家做飯很容易，最多半個小時就可以煮好。
它比商業棉花糖的第一個優勢是簡單，因為你只需要混合四種成分。 第二個是它的熱量很低，並且包含在著名的杜坎飲食的可接受菜單中。 第三個——雖然是白軟乾酪，但它是一種棉花糖，可以提供給看到白軟乾酪會皺鼻子的小人。
材料：
- 400克乾酪
- 15明膠
- 120 毫升。 牛奶
- 50克糖粉
準備工作：
1.將熱牛奶倒在明膠上，靜置10-15分鐘。
2.在攪拌機中攪拌乾酪和糖粉。
3.將溶脹的明膠加到豆腐塊上，然後再次攪拌。
4.將混合物倒入模具中並冷藏2小時。