任何選擇都是失敗，失敗，其他可能性的崩潰。 我們的生活由一系列這樣的失敗組成。 然後我們死了。 那麼最重要的是什麼？ 榮格分析家詹姆斯霍利斯提示記者奧利弗伯克曼回答。
說實話，我很尷尬地承認，對我來說主要的書之一是詹姆斯霍利斯的書“關於最重要的事情”。 假設高級讀者在更微妙的手段、小說和詩歌的影響下體驗到變化，這些小說和詩歌沒有從門檻上宣告他們對生活的野心發生了變化。 但我不認為這本睿智的書名應該被視為自助出版物的原始舉動。 相反，這是一種令人耳目一新的直接表達。 “生活充滿了麻煩，”精神分析學家詹姆斯霍利斯寫道。 總的來說，他是一個罕見的悲觀主義者：許多對他的書的負面評論都是由那些對他拒絕大力鼓舞我們或給出普遍的幸福秘方感到憤怒的人寫的。
如果我還是個十幾歲的孩子，或者至少還年輕，我也會對這種抱怨感到惱火。 但幾年前，我在正確的時刻讀到了霍利斯，他的歌詞一直是冷水澡、發人深省的耳光、警鐘——隨便找個比喻來形容我吧。 這正是我急需的。
詹姆斯·霍利斯，作為卡爾·榮格的追隨者，相信“我”——我們認為自己是我們頭腦中的那個聲音——實際上只是整體的一小部分。 當然，我們的《我》有很多計劃，在他看來，這些計劃會給我們帶來幸福和安全感，這通常意味著高薪、社會認可、完美的伴侶和理想的孩子。 但本質上，正如霍利斯所說，“我”只是“漂浮在被稱為靈魂的波光粼粼的海洋上的薄薄的意識盤”。 無意識的強大力量對我們每個人都有自己的計劃。 我們的任務是找出我們是誰，然後留意這個召喚，而不是抗拒它。
我們對我們想要從生活中得到什麼的想法很可能與生活想要從我們身上得到什麼不同。
這是對心理學任務的一種非常激進但同時又是謙虛的理解。 這意味著我們對我們想要從生活中得到什麼的想法很可能與生活想要從我們身上得到什麼不同。 而這也意味著，在過有意義的生活中，我們很可能會違背我們所有的計劃，我們將不得不離開自信和舒適的區域，進入痛苦和未知的區域。 詹姆斯霍利斯的病人講述了他們是如何在中年終於意識到，多年來他們一直在聽從他人、社會或自己父母的處方和計劃，結果，他們的生活每年都變得越來越虛假。 有一種同情他們的誘惑，直到你意識到我們都是那樣的。
霍利斯相信，在過去，至少在這方面，人類更容易跟隨榮格：神話、信仰和儀式讓人們更直接地進入精神生活的領域。 今天我們試圖忽略這個深層次，但當被壓抑時，它最終會以抑鬱、失眠或噩夢的形式突破到表面。 “當我們迷路時，靈魂會抗議。”
但不能保證我們會聽到這個電話。 許多人只是加倍努力，沿著古老的、人跡罕至的道路尋找幸福。 靈魂召喚他們去迎接生活——但是，霍利斯寫道，這個措辭對於執業治療師來說具有雙重含義，“根據我的經驗，很多人沒有出席他們的預約。”
在人生的每一個重大十字路口，問問自己：“這個選擇會讓我變大還是變小？”
好的，那麼答案是什麼？ 真正最重要的是什麼？ 不要等霍利斯說。 而是暗示。 在人生每一個重要的十字路口，他都邀請我們問自己：“這個選擇是讓我變大還是變小？” 這個問題有些莫名其妙，但它幫助我度過了幾個人生困境。 通常我們會問自己：“我會變得更快樂嗎？” 但是，坦率地說，很少有人知道什麼會給我們或我們所愛的人帶來幸福。
但是，如果您問自己，您的選擇會導致減少還是增加，那麼答案通常是顯而易見的。 根據固執地拒絕成為樂觀主義者的霍利斯的說法，每一個選擇對我們來說都是一種死亡。 因此，當接近分叉時，最好選擇那種讓我們昇華的死亡，而不是我們將被困在原地的死亡。
無論如何，誰說“幸福”是一個空洞的、模糊的、相當自戀的概念——衡量一個人生活的最佳尺度？ 霍利斯引用了一幅漫畫的標題，其中一位治療師對一位客戶說：“看，你找到幸福是毫無疑問的。 但我可以為你提供一個關於你的煩惱的引人入勝的故事。» 我會同意這個選項。 如果結果是更有意義的生活，那麼它甚至不是妥協。
1 J. Hollis «最重要的事情：過著更加深思熟慮的生活»（Avery，2009 年）。
來源：衛報