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為什麼是 20 月 XNUMX 日
在這一天以及 23 月 2013 日，太陽的中心位於地球赤道的正上方，這被稱為晝夜平分點。 在春分那天，整個地球的白天和黑夜幾乎相同。 地球上的每個人都能感受到春分，這與幸福日創始人的理念理想一致：所有人在獲得幸福的權利上都是平等的。 自 XNUMX 年以來，聯合國所有會員國都慶祝了幸福日。
這個想法是怎麼來的
這個想法誕生於 1972 年，當時不丹佛教王國國王吉格梅·辛耶·旺楚克 (Jigme Singye Wangchuck) 表示，一個國家的進步應該以它的幸福來衡量，而不僅僅是它生產多少或賺了多少錢。 他稱之為國民幸福總值（GNH）。 不丹開發了一個衡量幸福感的系統，該系統基於人們的心理健康、總體健康狀況、他們如何度過他們的時間、他們住在哪裡、他們的教育和他們的環境等因素。 不丹人回答了大約 300 個問題，並且每年都會比較這項調查的結果以衡量進展情況。 政府利用 SNC 的結果和想法為國家做出決策。 其他地方使用此類報告的較短、類似版本，例如加拿大的維多利亞市和美國的西雅圖，以及美國的佛蒙特州。
國際幸福日背後的人
2011年，聯合國顧問James Illien提出了一個國際日來增加幸福感的想法。 他的計劃在 2012 年被採納。詹姆斯出生在加爾各答，小時候是孤兒。 他被美國護士 Anna Belle Illien 收養。 她周遊世界幫助孤兒，並帶著詹姆斯。 他看到像他這樣的孩子，但沒有他那麼快樂，因為他們經常逃離戰爭或非常貧窮。 他想為此做點什麼，所以他選擇了兒童權利和人權方面的專業。
從那時起，全球每年都有超過 7 億人通過社交媒體、地方、國家、全球和虛擬活動、與聯合國相關的儀式和活動以及世界各地的獨立慶祝活動來慶祝這個特殊的日子。
世界快樂報告
聯合國在《世界幸福報告》中衡量和比較了不同國家的幸福感。 該報告基於社會、經濟和環境福祉。 聯合國還為各國設定了增加幸福的目標，因為幸福是一項基本人權。 幸福不應該是人們所擁有的，因為他們很幸運生活在一個擁有和平、教育和醫療保健等基本條件的地方。 如果我們同意這些基本的東西是人權，那麼我們就可以同意幸福也是基本人權之一。
2019年幸福報告
今天，聯合國公佈了一個年份，根據對自己生活的評估，156 個國家的公民對自己的幸福程度進行排名。 這是第七份世界幸福報告。 每份報告都包括更新的評估和一些專題章節，這些章節深入探討了特定國家和地區的幸福與幸福科學。 今年的報告重點關注幸福和社區：過去十幾年幸福的變化，以及信息技術、治理和社會規範如何影響社區。
在蓋洛普於 2016-2018 年進行的三年一度的調查中，芬蘭再次成為世界上最幸福的國家。 排在前十位的還有一些國家：丹麥、挪威、冰島、荷蘭、瑞士、瑞典、新西蘭、加拿大和奧地利。 美國排名第 19 位，比去年下降一位。 俄羅斯今年在 68 個國家中排名第 156 位，比去年下降 9 個位置。 關閉阿富汗、中非共和國和南蘇丹的名單。
SDSN 可持續發展解決方案網絡主任 Jeffrey Sachs 教授表示：“《世界幸福與政治報告》為世界各地的政府和個人提供了一個重新思考公共政策和個人生活選擇的機會，以提高幸福感和幸福感。 . 我們正處於一個緊張和負面情緒日益加劇的時代，這些發現指出了需要解決的主要問題。”
薩克斯教授在報告中的一章專門討論了美國的吸毒成癮和不快樂的流行，這個富裕的國家幸福在減少而不是增加。
“今年的報告提供了發人深省的證據，表明成癮正在美國造成嚴重的不快樂和抑鬱。 成癮有多種形式，從藥物濫用到賭博再到數字媒體。 對藥物濫用和上癮的強迫性渴望會導致嚴重的不幸。 政府、企業和社區應該使用這些指標來製定新的政策來解決這些不快樂的根源，”薩克斯說。
通往全球幸福的 10 個步驟
今年，聯合國提議為全球幸福採取10個步驟。
“幸福是會傳染的。 全球幸福的十個步驟是每個人都可以通過支持增加個人幸福和提高全球幸福水平的事業來慶祝國際幸福日的 10 個步驟，讓地球在我們所有人慶祝這個特殊的日子時振動作為人類大家庭的成員一起分享，”國際幸福日創始人詹姆斯·伊利恩說。
1 步。 告訴大家國際幸福日。 20月XNUMX日，一定要祝大家國際幸福日快樂！ 面對面，這種渴望和微笑將有助於傳播節日的歡樂和意識。
2 步。 做讓你快樂的事。 幸福是會傳染的。 自由選擇生活、給予、鍛煉、與家人和朋友共度時光、花時間反思和冥想、幫助他人並將快樂傳播給他人，這些都是慶祝國際幸福日的好方法。 專注於你周圍的正能量並傳播它。
3 步。 承諾在世界上創造更多的幸福。 聯合國提議通過填寫特殊表格在其網站上作出書面承諾。
4 步。 參加“幸福週”——旨在慶祝幸福日的活動。
5 步。 與世界分享你的快樂。 使用當天的主題標籤發布快樂時刻#tenbillionhappy、#internationaldayofhappiness、#happinessday、#choosehappiness、#createhappiness 或#makeithappy。 也許你的照片會出現在國際幸福日的主要網站上。
6 步。 為國際幸福日的決議做出貢獻，其完整版本發佈在該項目的官方網站上。 它們包含承諾盡一切可能確保人們的幸福，遵循確定的標準，例如確保國家的可持續發展。
7 步。 組織活動慶祝國際幸福日。 如果你有權力和機會，組織一個國際幸福日活動，你會告訴每個人都有幸福的權利，並展示你如何讓自己和他人幸福。 您也可以在項目網站上正式註冊您的活動。
8 步。 按照世界領導人在 2030 年的定義，到 2015 年實現更美好的世界。這些目標旨在消除貧困、不平等和氣候變化。 牢記這些目標，我們所有人、政府、企業、民間社會和公眾必須共同努力，為所有人建設更美好的未來。
9 步。 將國際幸福日的標誌放在您擁有的資源上。 無論是您在社交網絡上的照片還是 YouTube 頻道的標題等。
10 步。 請留意 10 月 20 日的第 XNUMX 步公告。