康奈爾大學（美國）和坦佩雷科技大學（芬蘭）的科學家證明了這一點。 整整一年，對美國、德國和日本三個國家近 3000 名居民的體重變化數據進行了分析。
在這些國家，像我們的新年假期這樣的長假期（因此也是最豐富的節日）發生在不同的時間。 在美國，感恩節是十一月底，還有聖誕節。 德國人慶祝聖誕節和復活節的盛宴。 日本的主要假期都在春季，然後是餐桌上最長的聚會。
當然，每個人都是在長假裡吃的，沒有人計算卡路里，這意味著每年的體重增加是最大的——從 0,6% 到 0,8%。 正如民意調查顯示的那樣，假期過後，大多數人開始節食，減肥需要大約六個月或更長時間。 科學家們比較了幾個月的體重波動，發現想要減肥的人在中秋獲得最佳身材。 為了在一個月內再次開始恢復……