如何對待被孩子關在家裡的父母？ 上學的空閒時間如何分配？ 當沒有人在情感上或身體上做好準備時，如何組織教育過程？ 心理學家葉卡捷琳娜·卡迪耶娃說，最重要的是保持冷靜。
在隔離的最初幾週，每個人都清楚地知道，沒有人準備好進行遠程學習。 老師們從來沒有承擔過建立遠程工作的任務，父母也從來沒有為孩子的自學做好準備。
結果，每個人都不知所措：老師和家長。 老師們盡最大努力改善學習過程。 他們想出新的教育方法，嘗試為新任務重新制定課程，考慮發布作業的形式。 然而，大多數父母沒有在師範學院學習，也從未擔任過教師。
每個人都需要時間來適應當前的情況。 有什麼建議可以使這種適應更快？
1.首先——冷靜下來。 試著冷靜地評估你的優勢。 做你能做的。 不要再假設學校寄給你的所有東西都是強制性的。 不要緊張——這沒有任何意義。 必須以均勻的呼吸走完很遠的距離。
2.相信你自己和你的直覺。 自己了解哪些培訓形式對您來說是方便的。 與您的孩子一起嘗試不同的技巧。 看看你的孩子做得更好：你什麼時候告訴他材料，然後他做任務，反之亦然？
對於一些孩子來說，小型講座和作業效果很好。 其他人喜歡先自己閱讀理論，然後再討論。 有些人甚至更喜歡自學。 嘗試所有選項。 看看什麼最適合你。
3. 選擇一個方便的時間。 一個孩子在早上思考得更好，另一個在晚上思考。 看看——你好嗎？ 現在有一個真正的機會為您和您的孩子製定個人學習方案，將部分課程轉移到下半天。 孩子鍛煉、休息、玩耍、吃午飯、幫助他的母親，午飯後他換了一種學習方式。
4. 找出孩子的課時長。 有些人發現當課程很快被變化取代時會更好：20-25分鐘的課程，休息並再次練習。 相反，其他孩子會慢慢進入這個過程，但隨後他們可以長時間且富有成效地工作。 最好讓這樣的孩子一個人呆一個小時，甚至一個半小時。
5. 為您的孩子製定清晰的每日時間表。 坐在家裡的孩子有一種在度假的感覺。 因此，家長要努力保持作息規律：按時起床，不要無休止地學習，最重要的是不要把學習和遊戲混為一談。 休息現在和以往一樣重要，所以在你的日程安排中為它安排時間。
6. 將公寓劃分為多個區域。 讓孩子有一個休閒區和一個工作區。 這是組織培訓的重要條件。 這就是一些在家工作的成年人所做的：他們每天早上起床，準備好然後去隔壁房間工作。 這有助於改變家庭形式以工作和收聽。為孩子做同樣的事情。
讓他睡在一個地方，在他經常做的地方做功課，如果可能的話，在公寓完全不同的地方自己上課。 讓它成為他的工作空間，那裡不會有任何事情分散他的注意力。
7. 為全家人制定一個時間表。 最重要的是——在其中包括讓自己放鬆的可能性。 這很重要。 現在父母的時間更少了，因為遠程工作已經被添加到他們的日常職責中。 這意味著負載比以前更大。
因為在家裡，辦公室裡照常進行的流程需要轉換為在線格式。 與此同時，沒有人取消烹飪和清潔。 還有更多的家務活。 一家人聚齊了，每個人都要吃飯，要洗碗。
因此，首先決定如何簡化你的生活。 如果你試圖把每一件事都做到完美，你只會更加疲憊和疲倦。 當您了解自己的舒適程度時，就會更容易弄清楚如何讓孩子的生活更輕鬆。
給自己一些時間和一些自由。 不要忘記自己是非常重要的。 隔離不是表現壯舉的理由，因為我們有更多的空閒時間。 最重要的是恢復健康快樂的積極生活。
8. 為孩子製定一個時間框架。 孩子必須了解他有多少時間學習，以及多少時間來改變。 例如，他已經學習了 2 個小時。 沒做到——沒做到。 其他時候，這個過程組織得更好。 過幾天他會習慣的，而且會變得更容易。
不要讓你的孩子整天坐在教室裡。 他會感到疲倦，開始對你、對老師生氣，並且無法正確完成任務。 因為持續一整天的學習會扼殺孩子的任何動力和慾望，破壞整個家庭的情緒。
9.讓爸爸照顧孩子。 媽媽常常是情緒、遊戲、擁抱。 爸爸是紀律。 相信父親會監督孩子們的課程。
10. 和你的孩子談談他為什麼要學習。 孩子如何看待他的教育及其在他生活中的作用。 他為什麼要學習：為了取悅他的母親、取得好成績、上大學或其他什麼？ 他的目的是什麼？
如果他要成為一名廚師並且認為他不需要學校的智慧，那麼現在是向孩子解釋烹飪是化學和生物化學的好時機。 對這些科目的研究將幫助他完成一個複雜而錯綜複雜的過程。 將他學到的東西與他接下來想做的事情聯繫起來。 讓孩子有明確的學習理由。
11. 將隔離視為機會，而不是懲罰。 記住你一直想和你的孩子一起做的事情，但是你沒有時間或心情。 和孩子一起玩遊戲。 讓他們在不同的日子嘗試不同的角色。 今天他將成為一名海盜，明天他將成為一名家庭主婦，為全家人做飯或為每個人洗碗。
把家務變成遊戲，互換角色，既好玩又搞笑。 想像一下，你在一個荒島上，或者你在一艘宇宙飛船上，飛到另一個星系，探索另一種文化。
想出一個你會感興趣的遊戲。 這將在公寓的空間中給人一種更大的自由感。 與您的孩子編故事、交談、閱讀書籍或一起看電影。 一定要和孩子討論你讀到的和看到的。
你會驚訝他有多少不明白，不知道，而你自己也不知道有多少。 溝通也是學習，與課程一樣重要。 例如，當你看一部關於尼莫魚的卡通片時，你可以討論魚是如何呼吸的，海洋是如何運作的，它有什麼水流。
12. 明白幾週後孩子不會絕望地落後。 如果孩子錯過了什麼，就不會發生災難。 在任何情況下，教師都會重複這些材料，以了解誰是如何學習的。 而且你不應該試圖和你的孩子一起成為一名優秀的學生。 最好把隔離變成一次冒險，這樣你就能在五六週後記住那些。
13.記住：你沒有義務教孩子，這是學校的任務。 父母的任務是愛孩子，陪他玩耍，營造健康發展的氛圍。 如果看起來你不應該參與學習，看電影，看書，享受生活。 如果孩子需要幫助，他會帶著問題來找你。