如何在家裡去除眼睛下方的瘀傷

眼睛下方的瘀傷甚至會破壞最完美的形象。 遮瑕膏和photoshop只會掩蓋問題，但有時僅僅獲得足夠的睡眠是不夠的。 我們將告訴您如何在家中去除眼睛下方的瘀傷並防止其發生。

眼睛下方青腫的原因

眼睛下方出現瘀傷是有原因的，在處理它們之前，您需要找出原因。 主要原因是：

1. 壓力大、勞累過度、睡眠不足

晚上工作、每天睡 5-6 個小時、工作壓力大、不斷的憂慮都會對我們的外表產生負面影響。 由於過電壓，血管的工作受到干擾，毛細血管壁變薄，眼睛下方出現特徵性的藍色。 所以，如果你想看起來完美——每天睡 8-9 小時，盡量不要緊張。

2. 與年齡相關的皮膚變化

年齡也會導致眼袋和瘀傷¹。 多年來，天然膠原蛋白和透明質酸的產生速度減慢，導致眼瞼薄而細膩的皮膚失去彈性，變得更薄。 血管開始出現——你好，眼睛下方的陰影。

3.遺傳

遺傳是逃不掉的，如果你的母親、祖母、姑姑的眼睛下面有瘀傷，那麼你很可能也會遇到這樣的問題。

4. 一些疾病

有時，眼睛下方的瘀傷可能表明身體存在某種疾病或功能障礙。 對於心血管系統、腎臟、肝臟疾病或內分泌系統問題以及缺鐵 XNUMX 尤其如此。

5. 錯誤的眼部皮膚護理

例如，對護膚霜的某些成分過敏會表現為皮膚變薄和色素沉著過度。 如果在卸妝時用化妝棉大力揉臉，可能會拉伸眼睛周圍的皮膚並損傷毛細血管。

如何去除眼睛下方的瘀傷：分步說明

如果眼袋和瘀傷不是遺傳的，那麼很有可能擺脫它們。 最重要的是首先檢查您的健康狀況，並確保因某種疾病而出現瘀傷和疲倦。 但即使在這裡也應該明白，睡個好覺並不是萬能的。 你需要改變你的生活方式，我們的有用提示將幫助你。

1. 健康睡眠，無壓力

首先，在為美而奮鬥的過程中，你需要注意你的日常生活。 我們再次重申，為了獲得良好的睡眠，您每天至少需要睡 8-9 小時³。 這將有助於恢復細胞與氧氣的飽和過程，加快體內新陳代謝，改善血液流動。 在壓力下不可能有健康的睡眠，所以盡量冷靜下來，不要因為瑣事而緊張。 這還應該包括拒絕不良習慣（尼古丁使血管壁脆弱，皮膚乾燥、變薄和疲倦）。 在新鮮空氣中多走動，進行運動——這將有助於使身體充滿氧氣，並恢復開花的外觀。

2. 眼部瘀傷化妝品

呵護眼周嬌嫩的肌膚。 面霜不適合眼瞼區域，有專門的護理產品。 它們包括咖啡因和透明質酸、藻類提取物、藥用植物和維生素，可滋潤和調理眼睛周圍的皮膚，去除浮腫和發紅，去除眼睛下方的藍色和細紋。 選擇經過驗證的藥房品牌：理膚泉、AVENE、KLORANE、URIAGE、Galenic 等。 最主要的是不要偶爾使用這些資金，而是定期使用，甚至更好——在選擇時諮詢美容師或皮膚科醫生。 然而，幾乎所有的藥品品牌都是低過敏性的，甚至適用於敏感皮膚。 經常使用後 3-4 週內，您會發現眼睛下方的瘀傷變淡，皮膚變得緊緻，變得更加水潤。

3.按摩眼睛下方的瘀傷

在家中消除眼部瘀傷的另一種有效方法是自我按摩。 它將有助於改善血液循環並使眼瞼中的淋巴流動正常化。 自我按摩與精心挑選的護理產品相結合，效果特別顯著。

進行自我按摩非常簡單。 首先，徹底清潔臉部彩妝，為獲得最佳滑爽效果，塗抹眼霜或凝膠護理眼部周圍區域。

閉上眼睛，將食指、中指和無名指的指墊放在眼瞼上。 非常輕輕地打圈，開始按摩眼瞼，先順時針，然後輕輕地，勉強按壓，按摩眼球區域（不要過度！）。 對於每個區域，30 秒的曝光就足夠了。

然後，以指尖輕拍的動作，從內眼角向外按摩黑眼圈區域。 在上眼瞼上方，眉毛下方重複此過程。 每個區域大約 30 秒也足夠了。

4.面部健身（面部體操）

在家中處理眼睛下方瘀傷的另一個好方法是面部健身（或簡單的一種面部體操）。 由於血流正常化，眼睛下方的陰影減少了，此外，它還有助於消除表面皺紋並防止新皺紋的出現。 同樣，定期做練習很重要，而不是當你想起它時，照鏡子。

先緊閉雙眼，再睜大雙眼，盡量拉緊眼瞼，10秒內不要眨眼。 重複練習 10-15 次。

瞇著眼睛，拉緊你的眼皮，這樣保持5秒鐘。 重複練習15-20次。

向上 - 向下，向右 - 向左看，但只用眼睛，面部和頸部應保持完全不動。 重複練習 5 次。 然後用你的眼睛再畫 5 次“八”——首先是順時針，然後是逆時針。

5.民間偏方

我們的母親和祖母經常用浸有濃茶、黃瓜片、蘆薈粥甚至磨碎的生土豆的茶包或棉籤塗抹在眼瞼區域，從而避免眼睛下方的瘀傷。 這樣，您可以真正減輕眼睛下方的瘀傷並掩蓋睡眠不足的影響，尤其是因為大多數方便的工具在冰箱中很容易找到。 請記住，有些食物會引起過敏反應，導致腫脹和發紅。 另一種選擇是塗抹冷綠茶或用冰塊擦拭眼睛周圍的區域。 冷色調血管和收縮毛細血管，還可以緩解眼睛周圍的浮腫。

6.“SOS-手段”

所謂的“SOS-remedies”，旨在讓您在幾分鐘內恢復精神狀態並遮蓋眼睛下方的瘀傷，包括最近非常流行的水凝膠和織物貼片以及一次性口罩。 它們含有咖啡因、泛醇、草藥提取物（如七葉樹）和透明質酸。 這種貼片和麵膜可以快速（實際上在 10-15 分鐘內）應對浮腫，減輕瘀傷，恢復清新和放鬆的外觀。 最受歡迎的貼片是 Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye、Millatte 時尚珍珠、Koelf 保加利亞玫瑰和 Berrisom 胎盤。 最重要的是在最輕微的過敏反應時立即停止使用它們。

熱門問題和答案

如何防止眼睛下方出現瘀傷，以及在什麼情況下你不能沒有專家的幫助，會告訴你 皮膚科醫生、美容師 Azaliya Shayakhmetova.

來源

1. I. Kruglikov，物理和數學科學博士，Kosmetische Medizin（德國）《美容醫學》第十六卷，2 年第 2017 期
2. Idelson LI 缺鐵性貧血。 在：血液學指南，編輯。 AI Vorobieva M., 1985. – S. 5-22。
3. Danilov AB，Kurganova Yu.M.辦公室綜合症。醫學雜誌第 30 期，日期為 19.12.2011/1902/XNUMX 第 XNUMX 頁。十一.