護膚的第一步是清潔。 如果您不從最簡單和最明顯的清潔開始,美容師提供的昂貴面霜和程序將無法幫助保持她的美麗和健康。 好消息是該程序可以在家中進行,但重要的是要知道如何自己正確清潔臉部。
正如所說 美容師 Regina Khasanova皮膚是我們身體最大的器官。 它保護,參與調節體溫,維持水鹽和荷爾蒙平衡,也就是說,它不執行最簡單的工作。
我們的皮膚由幾層組成。 在每個方面,我們都可以幫助她:
- 表皮 – 皮膚的外層。 它提供防水屏障並設定我們的膚色。 它必須受到保護,防曬(使用 SPF),避免接觸腐蝕性物質,當然還要清潔。 這是我一直告訴我的客戶的。
- 真皮 位於表皮下,含有堅韌的結締組織、毛囊和汗腺。 它含有膠原蛋白和彈性蛋白,這兩種蛋白質對健康的皮膚至關重要。 膠原蛋白賦予皮膚強度和柔韌性,而彈性蛋白有助於其彈性,有助於在拉伸後恢復其原始形狀。 隨著年齡的增長和外界因素的影響,皮膚中彈性蛋白和膠原蛋白的產生逐漸減少。 適當的生活方式和營養、整容程序和專業選擇的家庭護理將有助於滿足這些需求。
- 下皮 (皮下脂肪)——更深的皮下組織,由脂肪和結締組織組成。 它保持熱量,保護重要的內部器官。 隨著年齡的增長,該層中的組織數量減少,形成下垂的輪廓(例如,臉部的橢圓形)。 面部按摩、定期拜訪美容師、適當的營養和生活方式、專業的家庭護理都可以提供幫助。 專家評論說,從上面可以看出,一切的第一步是清潔皮膚。
逐步指南
美麗肌膚的關鍵是適當的清潔。 如果您遵循以下建議,您可以在沒有任何美容師的情況下做到這一點。 你的皮膚會感謝你的。
Step 1. 用牛奶卸妝
專家指出,首先,你需要去除睫毛膏和口紅——一定要使用不同的海綿或化妝棉。 然後你可以用鉛筆或陰影清潔眉毛,然後——粉底。 所有這些都可以用牛奶或其他卸妝液來完成。
– 許多女孩喜歡用膠束水去除臉上的化妝品。 但他們不喜歡洗掉它。 這是非常重要的! 必須用溫水洗掉。 美容師說,事實是它的緻密成分會堵塞毛孔。
千萬不要帶著妝上床睡覺!
Step 2. 我們用溫水洗自己
將卸妝液塗抹在臉上並去除所有殘留的化妝品後,您需要用溫水洗臉,最好是冷水。 熱水使皮脂腺盡可能活躍地工作。
Step 3. 根據膚質塗抹爽膚水
- 洗臉後,根據您的皮膚類型塗抹爽膚水。 這將使您的 pH 值正常化,軟化您的皮膚,並收緊您的毛孔。 重要的一點 - 在乾性和混合性皮膚的滋補品成分中不應該有酒精, - 繼續 雷吉娜·卡薩諾娃.
日常皮膚清潔程序到此結束,但仍有幾個要點:
使用清潔面膜
每週一次,根據皮膚類型製作基於粘土、酶和酸的清潔面膜並沒有什麼壞處。 它們不僅能促進深層清潔,還能去除死皮細胞,加速細胞更新過程,緩解炎症。
使用剝離墊
Peeling Roll 是一種溫和的去角質劑。 它在化妝品酸的幫助下巧妙地溶解表皮的死角質細胞。 與磨砂膏不同,該產品不含創傷性顆粒,因此非常適合每週使用。 這只會受益。
換你的毛巾
– 如果您用毛巾擦乾臉,則需要每兩天更換一次。 它應該只適用於臉部,只適用於你的臉! 更好的是,使用乾毛巾。 美容師說,它們看起來像大衛生紙,但它們有助於防止細菌進入面部。
使用專業護膚品
– 我仍然喜歡專業護理化妝品。 來自最近商店的資金可能是經濟的,但它們的構成是“撕掉並扔掉”。 專家認為,有了充足的資金,就可以減少去美容院的次數。
熱門問題和答案
回答有關皮膚清潔程序的基本問題 美容師 Regina Khasanova:
美麗健康肌膚的關鍵:每週去角質不超過一次。 但最好完全用剝皮輥代替它。
1.卸妝日換臉。 不時,最好每週一次,安排一天不化妝:只有保濕,沒有粉底。
2. 洗臉後一分鐘內塗抹保濕霜。 這將保留最大量的水分並幫助乳霜更有效。
3.擺脫海綿。 首先,它們吸收的比釋放的多。 其次,它是細菌的理想環境。 簡單地用滋補品清洗皮膚,然後用乾淨的手指塗抹粉底對皮膚更有益。
4. 定期去皮。 去除皮膚上層是其年輕和健康的關鍵!
5. 早餐前刷牙。 通過在喝第一杯水之前刷牙,你會去除很多細菌。 相信我,你的皮膚會感謝你的!
6. 防曬霜。 不要忘記使用紫外線防護霜。 理想情況下,不要使用粉底,而是使用已經含有 SPF 的 BB 或 CC 面霜。
7. 底漆。 如果你不能沒有粉底,請先使用底漆。 它具有中性化學成分,可以保護油性皮膚免受粉刺和毛孔堵塞,以及保護正常皮膚免受過度乾燥。 相信我,有了粉底,皮膚會失去很多水分。