購買紙質書
紙還是屏幕？ 我的選擇很明確：紙。 手捧真書，完全沉浸在閱讀中。 2017年，我做了一個實驗。 我把紙質版放在一邊，用手機閱讀了整整一個月。 通常我在 4 週內閱讀 5-6 本書，但後來我只讀完了 3 本書。為什麼？ 因為電子設備充滿了觸發器，可以巧妙地讓我們上鉤。 我一直被通知、電子郵件、來電和社交媒體分散注意力。 我的注意力分散了，我無法專注於文字。 我不得不重新閱讀它，記住我離開的地方，恢復思想和聯想的鏈條。
從手機屏幕上閱讀就像屏住呼吸潛水一樣。 我的閱讀肺裡有足夠的空氣維持 7-10 分鐘。 我不斷地浮出水面，不離開淺水。 閱讀紙質書籍，我們去潛水。 慢慢探索海洋深處，進入正題。 如果你是一個認真的讀者，那就帶著紙退休吧。 專注並沉浸在書中。
用鉛筆閱讀
作家和文學評論家喬治·施泰納曾說過：“知識分子就是拿著鉛筆讀書的人。” 以伏爾泰為例。 他的個人圖書館中保存瞭如此多的邊注，以致於 1979 年，它們以《伏爾泰讀者標記語料庫》的名義分幾卷出版。
使用鉛筆，我們可以獲得三重好處。 我們勾選方框並向大腦發送信號：“這很重要！”。 當我們劃線時，我們會重新閱讀文本，這意味著我們會更好地記住它。 如果您在空白處留下評論，那麼信息的吸收就會變成積極的反思。 我們與作者進行對話：我們詢問，我們同意，我們反駁。 篩選文字淘金，收集智慧明珠，與書對話。
彎曲角落並製作書籤
在學校，媽媽罵我野蠻人，文學老師表揚我，以身作則。 “這就是讀書的方式！” – Olga Vladimirovna 讚許地說，向全班展示我的“我們時代的英雄”。 一本從家庭圖書館借來的破舊小書被翻了個底朝天，書角捲曲，書籤五顏六色。 藍色——Pechorin，紅色——女性形象，綠色——對自然的描述。 我用黃色記號筆標記了要引述的頁面。
有傳言說，在中世紀的倫敦，喜歡彎書角的人被鞭打併入獄7年。 在大學裡，我們的圖書管理員也不客氣：他斷然拒絕接受“變質”的書籍，並讓犯錯的學生換新書。 尊重圖書館的藏書，但對你的書要大膽。 下劃線、在空白處做筆記並使用書籤。 在他們的幫助下，您可以輕鬆找到重要的段落並刷新您的閱讀。
總結
我們以前在學校寫論文。 在高中 - 概述講座。 作為成年人，我們不知何故希望自己擁有一次就能記住所有事情的超強能力。 唉!
讓我們轉向科學。 人的記憶是短期的、可操作的和長期的。 短期記憶從表面上感知信息並保留不到一分鐘。 Operational 在大腦中存儲數據長達 10 小時。 最可靠的記憶是長期的。 在其中，知識可以保存多年，尤其是重要的知識 - 終生。
摘要允許您將信息從短期存儲轉移到長期存儲。 閱讀時，我們掃描文本並專注於主要內容。 當我們重寫和發音時，我們會記住視覺和聽覺。 做筆記，不要偷懶手寫。 科學家聲稱，與在電腦上打字相比，書寫涉及更多的大腦區域。
訂閱報價
我的朋友 Sveta 是一本行走的報價書。 她熟記布寧的數十首詩歌，記得荷馬史詩《伊利亞特》的全部片斷，並巧妙地將史蒂夫·喬布斯、比爾·蓋茨和李小龍的言論融入談話。 “她是如何設法將所有這些引語記在腦子裡的？” - 你問。 容易地！ 還在學校的時候，Sveta 就開始寫下她喜歡的格言。 她現在收藏了 200 多本名言筆記本。 每讀一本書，一個筆記本。 “多虧了引語，我很快就記住了內容。 嗯，當然，在談話中閃現一句詼諧的話總是好的。 很好的建議——接受它！
繪製情報圖
你一定聽說過思維導圖。 它們也被稱為思維導圖、思維導圖或思維導圖。 這個絕妙的想法屬於 Tony Buzan，他於 1974 年在“用你的頭腦工作”一書中首次描述了這項技術。 思維導圖適合那些厭倦了記筆記的人。 你喜歡創造性地記憶信息嗎？ 那就去吧！
拿一支筆和一張紙。 以本書的核心思想為中心。 從不同的方向畫出指向關聯的箭頭。 從他們每個人身上引出指向新聯想的新箭頭。 您將獲得本書的視覺結構。 信息會成為一種方式，你會很容易記住主要思想。
討論書
learnstreaming.com 的作者 Dennis Callahan 發布了激發人們學習的材料。 他的座右銘是：“環顧四周，學習新知識，並告訴全世界。” 丹尼斯崇高的事業不僅造福於他身邊的人，也造福於他自己。 通過與他人分享，我們刷新了所學知識。
想測試你對一本書的記憶力嗎？ 沒有比這更容易的了！ 告訴你的朋友吧。 安排一場真正的辯論、辯論、交換意見。 經過這樣一場集思廣益的會議後，您將無法忘記所閱讀的內容！
閱讀並行動
幾個月前，我讀了凡妮莎·範·愛德華茲 (Vanessa van Edwards) 的《傳播科學》(The Science of Communication)。 在其中一章中，她建議多說“我也是”，以便找到與他人的共同語言。 我練習了整整一個星期。
你也喜歡指環王嗎？ 我喜歡它，我已經看了一百遍了！
– 你喜歡跑步嗎？ 我也是！
— 哇，你去過印度嗎？ 三年前我們也去過！
我注意到每次我和對話者之間都有一種溫暖的社區感。 從那時起，在任何談話中，我都會尋找讓我們團結在一起的東西。 這個簡單的技巧使我的溝通技巧更上一層樓。
這就是理論變成實踐的過程。 不要試圖快速閱讀很多東西。 選幾本好書，好好研讀，把新知識大膽應用到生活中！ 我們不可能忘記我們每天使用的東西。
智能閱讀是主動閱讀。 不要在紙質書上存錢，手邊放一支鉛筆和一本報價書，做筆記，畫思維導圖。 最重要的是，帶著堅定的記憶意圖閱讀。 書萬歲！