返校是一個新的開始。 通常與許多分辨率結合使用。 就像新年前夜一樣，您必須首先以平靜的態度對待本週，以防止壓力感染您的孩子。

1. 為您的孩子準備重要的一天

如果這是他第一次返回托兒所，必須在孩子將要發生的事情前幾天與他交談，讓他做好準備：他的新日程安排、新活動、他的老師、他的同學。 遊戲，食堂等等。這對他來說是一個巨大的變化，而這個， 即使他已經了解社區、托兒所或共同監護下的生活.

不要忘記和他談談學校相關的限制，這樣他就不會太失望：噪音、疲勞、要遵守的規則、老師的指示也會成為課程的一部分。 讓他知道你並沒有因為讓他入學而拋棄他，而是會幫助他成長。 你告訴他你開學的第一天怎麼樣？ 孩子們感到被理解並非常感謝分享他們父母的回憶。

2. 找一個更合理的節奏

開學前一周，逐漸摒棄假期的節奏，讓你找到更固定、更合理的作息時間。 因此，這是必要的——你們都會得到更多的休息—— 開學前一天別放假回來，你的腳趾頭還滿是沙子. 如果突然分手，孩子們將很難重新融入學校生活。

我們盡量早點睡覺：例如，每晚節省十五分鐘。 請記住，XNUMX 到 XNUMX 歲之間的孩子每晚應該睡 XNUMX 到 XNUMX 個小時。 （我們很少在假期有它們！）。 盡量早點進餐，避免拖延的開胃酒，即使是在學年開始前的周末，以免破壞新的習慣和家庭的新節奏。 

3. 組織好自己，在重要的日子裡放鬆一下

如果你在開學的第一天休息一兩天，讓自己完全放鬆，安心呢？ 這是很多家長都採用的伎倆 100% 與孩子在一起，沒有壓力或可能耽誤工作. 您的孩子會覺得您真的在他身邊，並且會更加放心。 如果你和你的孩子一樣焦慮（甚至更多），這一天將是一個喘息的機會，在你的部落進入他們各自的班級後為你花時間。

為了平靜地接近這一天——甚至本週——，還要考慮在假期開始之前購買用品。 你會有更自由的精神！ 如果你還沒有這樣做，請等到晚上20點左右去你的超市，以免有關部門發生騷亂！ 也可以將用品送到您家。 不要忘記讓您的孩子參與這次冒險，但只是為了最低限度（他可以選擇他的日記本、書包或鉛筆盒），以免拖著他去商店。 有一個好的開始！

梅利斯·喬內

另請閱讀以正確的方式開始新的學年！